目前，便秘并不僅僅是成年人專有的疾病，便秘在兒童中的發病率也在逐漸增高。年輕父母為了寶寶的健康或是為自己省事，用一些藥物或開塞露等手段強制寶寶排便，這不但會讓孩子從心理上對排便有一些不正確的認識，而且還會使孩子的生理機能受到挫傷，造成排便動作的不協調，神經系統對排便反應的不正常，甚至使一些人在孩童時代結束后，仍然沒有養成正常的排便方式和習慣，導致長大后形成功能性便秘。所以，如果寶寶有便秘的問題，家長較好還是向醫生咨詢了解一下，不要用自己想當然的方式解決。

便秘治療有學問

對付便秘，大家通常想到的做法就是吃點瀉藥。但是，胡亂或者大量地吃刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，而且，長期使用會成依賴，不吃的時候仍然會便秘。再有，大腸會在這些藥物的刺激下出現色素沉著，腸粘膜變成黑色，成為大腸癌的一個危險因素。

因此，特別提醒患者：患有便秘不能單純的就認為是腸道的事，還應及時到醫院檢查確定是否存在肛門、直腸或結腸部位的器質性病變，是否有出口梗阻因素存在。治療上是否用藥能解決，在什么情況下要采用手術方式來解決都是醫患雙方要考慮的問題。

中醫中藥在治療功能性便秘方面具有較好的臨床療效，重在辨證論治，遣方用藥因人因時因地因病情而異，不可輕舉，應到正規醫院診治。

便秘驗方：

1 .白術散治療便秘 :取生白術適量 ,粉碎成極細末 ,每次服用白術散 10克 ,每天 3次。此法對虛性便秘療效頗佳 ,一般用藥 3～ 5天 ,大便即可恢復正常 ,大便正常后即可停藥 ,以后每星期服藥 2～ 3天 ,保持大便正常。

2.連翹治療便秘 :取連翹 15～ 30克 ,煎沸當茶飲 ,每日 1劑。小兒可兌白糖或冰糖 (不兌糖效果更好)服用。持續服用 1～ 2周 ,即可停服。此方特別適用于手術后便秘、婦女 (妊期、經期、產后 )便秘、外傷后 (顱腦損傷、腰椎骨折、截癱 )便秘、高血壓便秘、習慣性便秘、老年無力性便秘、腦血管病便秘及癌癥便秘等。

3.昆布治療便秘 :昆布 60克 ,溫水浸泡幾分鐘 ,加水煮熟后 ,取出昆布待適宜溫度 ,拌入少許姜、蔥末,加鹽、醋、醬油適量 , 1次吃完 ,每天 1次。

4.生甘草治療便秘 :取生甘草 2克 ,用 15～ 20毫升開水沖泡服用。每日 1劑。本法專治嬰幼兒便秘 ,效果滿意 ,一般用藥 7～ 15天可防止復發。

5.決明子治療便秘 :取決明子 20克 ,放置茶杯內 ,以白開水沖浸 ,如泡茶葉一樣 , 20分鐘后 ,水漸成淡黃色 ,香味四溢 ,即可飲用 ,喝完藥液后 ,再加 1次開水泡飲。

家庭按摩自療：

患者取仰臥位，兩手掌相疊，以臍為中心，在中腹、下腹部作順時針方向摩動，以腹內有熱感為宜，約2分鐘。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海，每穴1分鐘。拇指按揉支溝穴，以有酸脹感為宜，約1分鐘，然后用后掌根從上到下擦腹直肌，約半分鐘，最后，取仰臥位，施術者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位)，約1分鐘。