從某種程度上說，男性的衰老是從前列腺開始的。一根白發還沒有長出，排尿時卻已有了淋漓不盡的感覺，甚至可能有些微的疼痛，這就說明，你的前列腺在發出“警報”。一般來說，男性在35歲以后，前列腺就像腰椎、頸椎一樣，容易發生退行性病變，雖然對身體的傷害并不嚴重，但需要我們在營養補充、生活習慣等各個方面對它進行細心呵護，讓前列腺的“衰老”越緩慢越好。

　　男人在從年輕走向年老的過程中，很難邁過去“前列腺疾病”這道坎兒。很多人一旦發現自己出現尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難等癥狀，立刻萬分緊張，四處求醫。這導致近年來，治療這一疾病的小廣告貼滿了大街小巷。其實，中老年男性患上前列腺疾病，就像我們患上了普通感冒一樣平常。有調查顯示，35%—50%的男子，一生中都會受前列腺炎困擾;男性過了40歲，就開始出現不同程度的前列腺增生，我國50歲以上的男性中，40%患有良性前列腺增生癥。

　　一般來說，正常成年男性的前列腺就像個“毛栗子”一樣大小，25歲時，前列腺的抗氧化能力達到**，此后開始下降。35歲以后，由于抗氧化能力不足，男性前列腺開始出現輕微的不適感。前列腺增生和前列腺炎都是常見的前列腺疾病。當前列腺隨著年齡開始變得越來越大，可能達到一個“鴨蛋”或“鵝蛋”大小，這就是前列腺增生。早期前列腺增生的癥狀主要分為兩種：一種是儲尿期癥狀，表現為尿頻、尿急、夜尿增多及急迫性尿失禁;另一種是排尿期癥狀，表現為排尿無力、尿等待等。前列腺炎則分為急性、慢性細菌性和非細菌性等，臨床上大多為慢性。主要表現為尿頻、尿急、尿痛、排尿不盡、排尿困難，以及會陰部、下腹部、陰莖、陰囊、腰骶部等部位不適的癥狀。我國一項大型調查表明，目前31—40歲是前列腺炎患病率**的年齡段。

　　泌尿科專科醫生黃國田曾做過一項關于“前列腺與排尿認識”的調查，結果顯示，在調查的465名、35歲以上男性職業司機中，近三成人不知道男性正常排尿應該在1分鐘內完成，近五成人認為排尿時間比一般人長也沒有問題，七成人拒絕因為排尿時間長而求醫，其理由多為不知道這是疾病。其實，能否在1分鐘內排清小便，是40歲以上男性判斷自己前列腺是否出現問題的一個簡單而實用的標準。此外，前列腺疾病的信號還包括：排尿時間明顯變長;排尿連續性不好，有滴滴答答的感覺;排尿困難，后期尿線明顯變細;中老年男性夜尿次數增加等。在出現這些前列腺疾病的癥狀后，不用過分擔心，及時治療的同時，調整生活習慣可以起到一定的預防和改善作用。