冬季要如何做好預防呢?下面為你推薦預防支氣管哮喘病的8個方法，遠離疾病的困擾。

　　脫離過敏原

　　盡量找出過敏原，避免與之接觸，是預防哮喘復發的重要措施。如已知服用某些藥物和食物可誘發哮喘，以后就不能再服食。

　　如果過敏原為感染或腸道寄生蟲病，則應防治感染和寄生蟲病。有些過敏原如塵土、塵螨，雖難以避免，但應盡量減少吸入，如床上用品要經常洗曬，室內經常保持清潔、通風，對花粉過敏者，可將與過敏有關的花木移開，在開花季節，盡量避免接觸。

　　脫敏治療

　　脫敏治療是一種特異性免疫治療，適用于過敏性(外源性)哮喘。其原理是用小劑量過敏原多次注射，使人體內產生阻斷抗體IgG，同時減少特異性IgG的產生和鞏固肥大細胞或嗜堿細胞膜。

　　適當鍛煉

　　在緩解期應當參加適當的體育活動。如氣功、太極拳、散步、跑步、游泳、醫療體操、呼吸訓練等，如能長期堅持，循序漸進，可以增強體質，減少發病。

　　菌苗的應用

　　哮喘菌苗主要用于每次均因呼吸道細菌或病毒感染而誘發的內源性哮喘病人。是一種非特異性免疫療法，能提高巨噬細胞的吞噬功能和增加人體的抗病能力。

　　常用三聯(甲型鏈球菌，白色葡萄球菌和奈瑟球菌)菌苗。通常用藥后2個月才起效，因此，對季節發病者，于發病季節前2個月開始，每周皮下注射1～2次，初劑量為0.1ml，以后每次遞增0.1～0.2ml，直到1ml為維持量，15～20次為1個療程。對終年經常發作者，可常年應用。

　　色甘酸二鈉的應用

　　色甘酸二鈉是預防哮喘發作的有效藥物，可增加肥大細胞的細胞膜的穩定性，減少肥大細胞的脫顆粒。可用于預防外源性、內源性及運動性哮喘的發作，一般對外源性效果較好。

　　調節穩定情緒

　　穩定好精神情緒，對哮喘有一定預防作用。因此，患者要增強戰勝疾病的信心，消除緊張心理，避免不良精神刺激。參加文體活動可調整緊張情緒，對哮喘也有良好的作用。

　　酮替芬的應用

　　為防治Ⅰ型變態反應的新藥，作用強于色甘酸二鈉，主治外源性、運動性及由阿斯匹林等引起的哮喘。

　　二丙酸氯地米松氣霧劑

　　二丙酸氯地米松氣霧劑是一種強效激素，具有較強的局部抗炎作用，除可能引起霉菌感染外，幾乎無副作用。