網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 深圳市第五人民醫院 > 醫院資訊 > 保持心理健康的9個方法

深圳市第五人民醫院

  深圳市第五人民醫院(羅湖醫院) 始建于1957年4月,毗鄰香港,地處羅湖商業鬧市區。醫院經過50多年的成長,現已發展成為一家以醫療為主,集... [ 詳細 ]

  • 【類型】二級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】0755-25650005
  • 【網址】www.szlhyy.com.cn
  • 【地址】 深圳市羅湖區友誼路47號本數據來源于百度地圖,最終結果以百度地圖數據為準。

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

保持心理健康的9個方法

時間:2012-11-08 10:40來源:求醫網

  保持心理健康小竅門如下:

  精神勝利法 要不服輸,始終保持旺盛精力。遇到挫折和失敗不灰心喪氣,而是尋找原因,研究對策,更加自信地去戰勝它。

  平心靜氣法 遇到不愉快的事,不要立即大發脾氣,或急于行事,先平心靜氣地思考十分鐘。還不行,就延長時間;再不行,就睡一夜后再處理此事。

  到處伸手法 廣交朋友,樂為大家辦好事,做一個社交家、“外交大使”。

  見異思遷法 對新鮮的、奇特的、未知的事,要喜歡它,研究它,掌握它。

  眾采博集法 要有廣泛的興趣,可以釣魚、養花、繪畫、練習書法等,總之要“閑不住”,常動手動腦。

  貪得無厭法 對知識的獲取要永不滿足,每天的活動表要安排滿當,使自己的生活充實豐富。

  投機取巧法 不要賣傻力氣,不因循守舊。要盡量省時、省力,想出新的辦法來解決各種問題,培養創造力。

  返老還童法 經常回憶童年趣事,拜訪青少年時期的朋友,游訪童年的舊居、舊址,故地重游,舊事重提,仿佛你又回到童稚時代。

  異想天開法 聽音樂,你想到音樂家;觀舞蹈,你想到舞蹈者。你要極力把自己想象成是實踐者,是演員,擺脫觀賞者、觀眾的地位,要主動地做主人,不要做旁觀的客人。

如果您有關于“保持心理健康的9個方法”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 成人午夜在线播放| 欧洲美女与动性zozozo| 成人永久免费福利视频app| 亚洲香蕉免费有线视频| 马浩宁高考考了多少分| 天天干天天色综合| 久久夜色精品国产亚洲AV动态图 | 美女被暴羞羞免费视频| 好爽好紧好多水| 久久躁狠狠躁夜夜av| 男人操女人的免费视频| 国产区在线视频| 97久久精品一区二区三区| 天干天干天啪啪夜爽爽AV| 久久亚洲精品中文字幕无码| 欧美精品v欧洲精品| 伊人久久精品无码AV一区| 金发美女与黑人巨大交| 国产香蕉一区二区三区在线视频 | 欧美1区2区3区| 亚洲啪啪综合AV一区| 粉嫩国产白浆在线播放| 古月娜下面好紧好爽| 麻豆安全免费网址入口| 国产裸拍裸体视频在线观看| av天堂午夜精品一区| 推油少妇久久99久久99久久| 亚洲人成电影在线观看网| 白白国产永久免费视频| 国产乱女乱子视频在线播放| 香蕉在线精品一区二区| 国产探花在线观看| 91精品国产高清久久久久久 | 国产成人无码aa精品一区| 国模欢欢炮交150视频| 在线看无码的免费网站| www.中文字幕在线观看| 新婚熄与翁公试婚小说| 二个人的视频www| 最近最新中文字幕| 亚洲欧美成人中文在线网站|