貧血的原因很多，應仔細檢查病因才能對癥下藥，不要自己隨便吃“補血藥”。

　　貧血病人不可偏食，注意經常進食含鐵及葉酸豐富的食物，如綠色蔬菜、蛋、肉、魚、水果等。

　　小兒生長發育期和婦女妊娠期、哺乳期造血物質需要量大，應加強營養，如食物補充不夠，可在醫生指導下口服鐵劑和葉酸。

　　月經量過多的婦女也要及時補充鐵劑，應查明有否婦科疾病,先治好婦科病,堵住出血漏洞，貧血才能恢復。有痔瘡出血或鉤蟲病的病人，應及時治療，否則長期慢性出血也會導致缺鐵性貧血。

　　胃、小腸手術后病人，慢性胃炎胃酸減少者會引起造血因子缺乏，應注意檢查，如發現有貧血應積極治療。

　　老年人發生貧血一定要去醫院查清病因，以防遺漏腫瘤性疾病。