廣東省第二中醫院廣東省第二中醫院位于廣州市恒福路60號,毗鄰白云山和麓湖,交通便利、環境優美。是廣東省衛生廳和省中醫藥局直屬的綜合性中醫醫... [ 詳細 ]
白發變黑發,靠染不如靠吃
時間:2012-11-08 11:41來源:求醫網
央視《每周質量報告》1月5日報道,多個品牌的“一洗黑”洗發水實際上就是添加但未標明加入了“對苯二胺”(可致癌)的染發劑,甚至還有“三致”(致癌、致突變、致畸)物質“間苯二胺”。醫學專家指出,白發過早地出現在年輕人頭上確實挺讓人郁悶,但長期靠染發改善外觀是一種治標不治本的辦法,對皮膚和發質都有傷害,建議通過醫生尋找原因,只要對癥下藥就能得到改善。
“少白頭”分先天和后天兩種原因
據廣東省第二中醫院皮膚科主任朱銘華主任中醫師介紹,年輕人長白頭發可以分為先天和后天兩種原因。先天的一般是遺傳,也就是天生就有的。
遺傳性白發也分為兩種情況,一種是白化病,這種遺傳性疾病會導致人的頭發、眉毛都是白的;還有一種遺傳是非疾病性的,它使得有些人在初高中的時候頭發就花白了,也就是我們常說的“少白頭”。一般來說,這兩種遺傳性的白發是很難醫治的,但后天原因形成的白發經過治療,可以得到改善。
而后天的白發大多是壓力大和營養不良造成的,當工作或生活壓力大的時候,人的情緒會緊張,憂慮、悲哀、精神受到刺激和一些疾病因素,會使黑色素的形成發生困難,白發也隨著增多。
特別是一個人遭遇巨大的精神創傷,比如家庭突然出現重大變故等情況的時候,就會加速黑發變白,歷史上伍子胥一夜白頭就是屬于這種情況。除此之外,營養不良、膳食不均衡、缺乏微量元素等,也會造成白發早生。
頻繁染發可能損害造血系統
“頻繁染發其實害處多多!皮膚科接診最多的就是那些因染發出現過敏的患者。”據朱銘華主任介紹,像這次“一洗黑”事件的受害者———家住廣州市番禺區的房女士,在洗頭后整個臉部出現了嚴重的過敏癥狀,她們在臨床上也屢見不鮮。染發劑其實就是一個化學制劑,只要染發它就會長期留存在頭發上,一旦你出現皮膚過敏現象,除非你把頭發剃光,否則每次洗頭都會引發面部頸部等部位紅腫過敏,患者苦不堪言。
有研究已經證實,有些劣質染發劑含有多種類苯胺、酚類和鉛等有害物質,如果長期使用,會蓄積中毒,可能會損害身體造血系統,或使孕婦體內的胎兒畸形,輕者也會導致皮炎、皮膚紅腫、瘙癢、潰爛等。
若要保持頭皮健康建議少用染發劑。如果一定要染發,需先做過敏試驗———染發前,試染耳根后一小撮頭發,或將染發劑搽在耳后皮膚上,24小時后觀察有無出現紅腫、瘙癢等異常反應。特別是過敏體質的人應先到醫院做斑貼試驗,以確定自己對哪些化學元素有過敏反應,再決定是否染燙頭發。染發者一旦出現過敏,應立即用清水洗凈殘留的染發液,并口服抗過敏藥物。
此外,錯誤的洗頭方法也會加重過敏癥狀,染發性皮炎患者要用流動的水沖洗頭發,不要用一盆水反復清洗,還要注意水溫不能太高。
中醫養生有助遏制白發產生
朱銘華主任表示,隨著工作壓力的增加以及過多的熬夜,現在年輕人出現白發的人群越來越多,但白發只是一個癥狀,而不是一種病,頭發、指甲以及氣色都是一個人整個身體狀況的反映,一旦發現自己出現失眠、多夢、腰酸乏力、發質干枯,并伴有脫發、白發,說明你的身體出現肝腎虧虛、氣血不足的情況,應盡快找中醫師進行調理和治療,這樣可以有效地改善你的白發狀況。
貼士
黑發食譜
1.多吃含豐富B族維生素及銅、鐵等微量元素的食物,如粗糧、蛋類、豆類、肉類、豬肝、黑芝麻、核桃、菠菜、番茄及瓜果,切忌偏食。
2.適當補充人體所需的維生素和微量元素,可口服B族維生素。
3.中醫認為白發是由于血氣虛、腎氣虛、骨髓枯竭而引起的,所以也可選用首烏片、六味地黃丸、生地、熟地、女貞子‘旱蓮草等藥物。
護發秘方
1.使用一些由首烏、補骨脂等制成的中藥制劑反復涂搽長白發處,堅持3-6個月即可達到生發、烏發養發的目的。
2.還可自行頭皮按摩,以促進局部的血液循環,每日早晚用食指和中指由前至后分區揉搓頭皮,每次5~10分鐘,每分鐘30~40次,長年堅持,也有一定效果。