焦作市中醫(yī)院成立于1976年,三十年來,在歷屆院領(lǐng)導(dǎo)班子帶領(lǐng)下,全院職工團(tuán)結(jié)一心謀發(fā)展,誠信優(yōu)質(zhì)做服務(wù),近年來,在以院長岳勝利為首... [ 詳細(xì) ]
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做仰臥起坐防痔瘡肛瘺
時間:2012-11-09 10:21來源:求醫(yī)網(wǎng)
肛腸疾病患病率高達(dá)60% 常因輕視病情和羞于啟齒而被延誤治療
據(jù)《健康時報(bào)》報(bào)道,火車司機(jī)小周三年前就感到自己的肛門有點(diǎn)問題,大便的時候,或是能從手紙上見到血絲,或是有了排便的感覺,可蹲上半天什么事都沒有,用手紙一擦,上面都是膿。小周心里咯瞪一下,可除了偶爾能見到這些膿呀血的,再沒有一點(diǎn)不適感。而且就是見了膿血,吃點(diǎn)消炎藥,還真管事。就這樣一拖就是三年,等到今年9月份,難受得要命。到醫(yī)院一查,已經(jīng)是肛瘺了,需要動手術(shù)。
患者自己不疼不等于沒問題
現(xiàn)在談起自己的病,小周說得頭頭是道:“人的大腸里有大腸桿菌,正常情況下,這種菌對人沒什么危害,但如果肛管部位被一些硬物什么的劃破了,大腸桿菌與它物共同作用;就會使肛管部位化膿感染;由于肛管部位幾乎沒什么神經(jīng),患者自己不會有疼痛的感覺。沒感覺不等于沒問題,肛管部位的膿液不斷地滲透、擴(kuò)散、侵蝕附近的肌肉和黏膜。久而久之,就會在人的肛管等部位蛀出洞來,形成肛瘺。如果不及時治療,膿血就會不斷地向四周侵蝕,侵蝕了尿道會造成尿瘺,再嚴(yán)重會造成敗血癥,直接威脅生命。
肛腸疾病患病率高達(dá)60%以上,在外科疾病中已占第一位;肛腸疾病中最常見的有痔瘡、肛瘺、肛裂等。肛腸病有一個特點(diǎn)就是延誤治療的比較多。主要是患者認(rèn)為小病一件,不值得大驚小怪,或是覺得病得不是地方,羞于給人說,認(rèn)為也許忍一忍就會好的。最后延誤了治療,給自己帶來更大的痛苦。
提肛運(yùn)動防止痔瘡和脫肛
提肛運(yùn)動能改善局部血液循環(huán),改善肛門括約肌功能,預(yù)防肛門松弛,對防治期痔瘡和脫肛頗見功效。方法(作、臥、站立均可):吸氣時,肛門用力內(nèi)吸上提,緊縮肛門,呼氣時放松。每次肛門放松、緊縮30次,早晚各一次。若能采取胸膝臥位(雙膝跪姿,胸部貼床,抬高臀部)做好提肛運(yùn)動;則效果更好。屈髖體肛運(yùn)動的效果更好,方法是:仰臥床上,兩腿交叉上提屈曲髖部(使大腿盡量于腹部貼近),連做20-30次。屈髖時呼氣,放松肛門,每天早晚各一次。
長期站立或久坐易得肛腸病
造成肛腸病得原因除了遺傳因素外,還有不良生活習(xí)慣及職業(yè)因素:
1、上廁所時看書看報(bào),造成下蹲或排便時間延長,會導(dǎo)致肛門直腸內(nèi)淤血而誘發(fā)疾病。
2、腹瀉和便秘時肛腸疾病的重要發(fā)病因素。便秘是最大的禍根,直腸內(nèi)長期滯留有毒物質(zhì)不僅可誘發(fā)直腸癌,并且糞便堆積,影響血液循環(huán),用力解出干燥糞塊,必然會使肛門承受較大壓力,產(chǎn)生淤血、腫脹、列口等一系列病理改變。腹瀉常是結(jié)腸疾病的臨床表現(xiàn),腹瀉也能使肛門局部感染機(jī)會增多,產(chǎn)生肛竇炎、炎性外痔、肛周膿腫等疾病。
3、長期飲酒或喜食辛辣食品的人,隱隱糾合辛辣物可刺激消化粘膜,造成血管擴(kuò)張,結(jié)腸功能紊亂,肛腸疾病的發(fā)病率會明顯上升。
4、長期站立或久坐。因治理或靜坐姿勢,肛門直腸居人體下部,痔靜脈回流不暢。
附:
中醫(yī)院肛腸科張和平主治醫(yī)師畢業(yè)于醫(yī)學(xué)院醫(yī)療系臨床專業(yè),進(jìn)修于中醫(yī)學(xué)院一附院,跟隨劉佃溫專家研習(xí)便秘的防治及痔瘡治療新技術(shù)――PPH術(shù),有數(shù)篇專業(yè)文章在國家核心期刊發(fā)表。臨床經(jīng)驗(yàn)豐富,曾治愈肛腸病患者數(shù)千例,擅長治療肛周常見疾病,如肛裂、痔瘡、瘺瘡、肛周膿腫、尖銳濕疣、肛門瘙癢癥及各類腸炎,尤其在便秘的治療和預(yù)防復(fù)發(fā)上有獨(dú)特心得。