即切人中、抓肩井、抓腋下、切合谷及喂服溫開水，對于休克、昏迷、眩暈、虛弱的患者十分實用有效。

　　切人中，人中位于鼻下口上中央陷處，用拇指指甲重切，有直接興奮中樞神經之效，有回陽救脫之效。一切昏厥，都應善用此穴。

　　抓肩井，肩井位于肩頭與第七頸椎之中點，重抓肩井，可以迅速提振精神，達到急救的效果。夏天悶熱中暑，最易重抓肩井。

　　抓腋下，腋下大筋，前為肺經，后為心經，心肺功能衰竭，重抓之，可以提氣提神，強心補氣，緩和心肺衰竭之勢。

　　切合谷，合谷位于拇指和中指連線之后，是全身免疫系統最強功效的穴道，強刺激下，效果甚大。

　　喂服溫開水，疏氣潤喉，回陽救逆，是提升元陽之氣的最簡單方法，若以姜湯代之更佳。

　　然以上的急救五招，若能配合十宣穴微刺出血，效果更佳，因能即時降低體溫之故。若不明十宣穴也無妨，只需在十指尖刺破出血即可，工具要以現場即可用著為第一選擇。