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廣安市人民醫(yī)院

  廣安市人民醫(yī)院舊址位于廣安區(qū)翠屏路一號,占地面積20余畝,交通不便,設(shè)施陳舊,醫(yī)療條件相對較差。2003年,市委、市政府為改善就醫(yī)環(huán)境,決... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫(yī)院
  • 【電話】0826-2222448
  • 【網(wǎng)址】w3177.zgjkw.cn
  • 【地址】廣安市廣安區(qū)濱河路四段一號

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產(chǎn)后調(diào)養(yǎng)

時間:2012-11-09 14:42來源:求醫(yī)網(wǎng)

  1、飲食應(yīng)多樣化,粗細搭配、葷素菜夾雜,要富含蛋白質(zhì)、維生素及礦物質(zhì)(鈣、鎂、鐵)等。

  2、臥室注意通風,保持室內(nèi)空氣新鮮,夏天要防止中暑。

  3、注意清潔衛(wèi)生,勤洗外陰,但不可盆浴。

  4、產(chǎn)后惡露未凈,尤其會陰、產(chǎn)道有損傷的產(chǎn)婦嚴禁性生活。產(chǎn)后應(yīng)早起床活動,堅持產(chǎn)后鍛煉。

  5、產(chǎn)后2周以上,惡露依然血性或出血量較多,應(yīng)立即就診不可拖延。

  6、注意乳房衛(wèi)生,每次哺乳前用擦凈乳頭。定時喂奶,多余奶用吸奶器吸出或擠出。不讓小兒含乳頭睡覺。

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