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廈門眼科中心醫院

 

廈門眼科中心是一所集醫療.教學.科研.防盲為一體的國家三級甲等眼科醫院。其前身為福建省首家眼科專科醫院——廈門開元眼科醫院。199... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 專科醫院
  • 【電話】0592-2116266
  • 【網址】www.xiameneye.org.cn
  • 【地址】福建省廈門市廈禾路336號

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躺著玩手機警惕結膜炎侵襲

時間:2012-11-09 19:18來源:求醫網

  數字時代,幾乎人手一部手機,除用于聯絡外,手機的功能也越來越多,簡直就是一臺“微型電腦”。年輕人尤其喜歡手機不離手,用手機玩兒游戲、上網“織圍脖”或讀電子書,累了就干脆躺在床上接著擺弄手機。這看起來舒服又方便,但專家提醒,長時間側躺或仰躺著玩兒手機,會對眼睛造成多重傷害。

  姿勢太舒服 誘發結膜炎

  躺著玩兒手機,身體是舒服了,但眼睛卻比坐著或站著時更累。

  有種說法認為,躺著玩兒手機會影響正常的眼壓,天津醫科大學眼科中心白內障科主任醫師劉增業介紹,無論側躺還是仰躺,對眼壓的影響都很微小,但在床上玩兒手機,無論躺著還是趴著,都會對眼睛的結膜造成威脅。因為長時間保持這幾種姿勢,容易使血液流向眼睛,導致眼部結膜血管的輕度充血,瞼結膜也容易發生輕度乳頭增生及形成濾泡等,起初,可能會有眥部(眼角)皮膚潮紅、濕潤、結痂的現象,如不加以注意,則會誘發結膜組織的慢性炎性病變,造成慢性結膜炎。

  距離不適當 誘發近視眼

  人躺在床上時,很難保證手機與眼睛之間的距離適當,尤其專注于手機游戲時,由于手機上的字和圖片都較小,眼睛會不知不覺地離手機屏幕越來越近,長此以往,很容易誘發近視眼,特別是18歲以下處于生長發育期的青少年。

  劉增業介紹,眼睛的晶狀體相當于照相機的凸透鏡,當看近物時(比如閱讀),睫狀肌收縮,牽引睫狀體前移,晶狀體曲度就會增大變凸。如果長時間注視近物不休息,導致睫狀肌疲勞,就會造成睫狀肌的痙攣,時間長了即會造成眼球長度、大小的改變,使睫狀肌調節功能變差,晶狀體曲度增大,改變屈光度,從而形成或加劇近視眼癥狀。

  另外,近距離使用手機,屏幕產生的熱效應也會對眼睛的健康造成威脅,長時間與屏幕近距離接觸,還可能會誘發眼睛晶狀體代謝異常,使晶狀體渾濁,形成白內障。

  時間沒控制 誘發干眼癥

  因為躺著比較舒服,所以,臨睡前用手機上網、讀書,不知不覺就能耗到后半夜。連續幾個小時眼睛一眨不眨地盯著小小的手機屏幕,眼睛會變得很干燥,別以為這是因為自己困了,其實這是眼部肌肉功能發生了障礙,如不及時改掉躺著玩兒手機的習慣,就會患上干眼癥。

  劉增業提醒,長時間用眼本身就容易造成視疲勞,聚精會神地盯著手機屏幕時,屏幕上不斷變換的光影又會對眼睛造成持續的刺激,當眼睛不停地捕捉這些光影時,就會對黑眼球表面的淚膜層造成損害,從而加劇眼睛的疲勞和干澀、刺癢等感覺,甚至使眼睛有刺痛、流淚、畏光等不適癥狀出現,這就是我們常說的干眼癥。

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