與許多急性發作的疾病相比，慢性病一直不太被重視。日前，省疾控中心發布了我省慢性病流行現狀報告，發現我省60%的人死于惡性腫瘤、腦血管疾病和心臟病這三類慢病，慢病已成為威脅大家健康的主要“殺手”。

　　惡性腫瘤是居民**死因

　　據流行病學調查發現，我省因慢性病死亡的人數占總死亡的比例持續上升，從20世紀70年代的64%，上升到了21世紀的83%，僅因惡性腫瘤、腦血管疾病、心臟病三項慢病死亡人數，就占到了全省目前因病死亡人數的60%以上。

　　惡性腫瘤是居民的**死因，年全省估計有9.6萬人死于癌癥，占當年因病死亡人總數的27.93%，每年發生新的惡性腫瘤病例有15.7萬人。

　　在所有惡性腫瘤中，肺癌、肝癌、胃癌、腸癌和食管癌位居前5位，占惡性腫瘤死亡人數的74%。近10年來肺癌死亡率上升明顯，每4名癌癥死亡病例中，就有1名是肺癌。

　　高血壓是心血管疾病和心臟病的誘因之一，全省成人高血壓患病率為23%，高血壓的發病具有隱匿性，患者常常因無任何癥狀而未去求醫，許多人知道出現并發癥才就醫，從而引發了心、腦、腎等重要器官的功能受損，常見就有偏癱、缺血性心臟病等。

　　杜絕慢病從改生活習慣做起

　　為什么慢病成為了危害我省居民健康的**元兇呢?省疾控中心在調查中發現，我省城鄉居民主要存在四個方面的慢病危險因素。

　　首先是煙草流行居高不下，全省15歲以上居民吸煙率為27.8%，在不吸煙者中，有44.75%的人處于被動吸煙狀態。

　　其次是過量飲酒問題突出，15歲以上居民飲酒率為34.04%，其中有害飲酒4.7%，在這些人群中，男性平均每天攝入3兩及以上高度白酒，女性平均每天攝入2兩及以上高度白酒，農村明顯高于城市。

　　再次是體育活動嚴重不足，我省居民主動進行鍛煉的僅占21.93%，而每天靜態行為，即不包括睡眠狀態，每天居民坐著、靠著或躺著的時間平均達到4.94個小時。

　　最后就是膳食結構失衡，25.04%的居民每天攝入肉類，14.34%的居民每天攝入腌熏食物，僅16.89%的居民每天攝入奶類，農村有70%的居民幾乎沒有攝入任何奶制品。

　　除以上四個因素，我省居民平均期望壽命年已達到77.29歲，與年相比增加2.41歲。

　　壽命不斷延長的同時，人口老齡化也加劇了慢性病的危害。全省第六次人口普查調查結果顯示，全省60歲以上人口已經超過755萬人，其中70%的老人患有慢性病，帶病生存的老年人越來越多。

　　對于這種情況，我省正在架構全省慢性病防控體系，形成以城鄉社區衛生服務中心或服務站為主體，融預防、醫療、保健等為一體的慢性病預防控制網絡。大家在日常生活中，最簡單有效的預防辦法，就是控煙限酒，適量運動，平衡膳食結構。