七天小長假很快就過去了，大概有不少小夫妻都想趁著假期好好醞釀醞釀“造人計(jì)劃”，也許收假回來還會有“額外的收獲”。但是在此還是建議這些朋友們，外出旅行還是做好避孕措施吧。因?yàn)閺膬?yōu)生優(yōu)育的角度說，出門在外，尤其是在旅途中不適宜懷孕。

　　原因如下——

　　1、要想達(dá)到優(yōu)生優(yōu)育的目的，應(yīng)該具備“天時(shí)、地利、人和”的條件方可。因?yàn)樯硇亩继幱谳^好狀態(tài)的時(shí)候，女性的卵子和精子才是最健康，最有活力的，有助于孕育出健康的寶寶。但是旅游在外時(shí)，由于生活常態(tài)被打破，變得無規(guī)律，再加上，旅游時(shí)，精神相對較平時(shí)活躍，但是也容易疲勞，機(jī)體抵抗力也會下降，這些干擾因素會使精于和卵子的質(zhì)量受到影響，不利于優(yōu)質(zhì)精子和卵子的結(jié)合。

　　2、旅途過程中，要從一個(gè)地方到另一個(gè)地，氣候、環(huán)境等都會發(fā)生相應(yīng)的變化，如果是長途旅行，還會有溫差的區(qū)別，極易受涼，發(fā)生感冒，加之疲勞、人群混雜，污染廣泛等，容易誘發(fā)各種疾病。而風(fēng)疹等病霉感染也是胎兒畸形的誘因。

　　3、旅游中缺乏良好的衛(wèi)生條件，如洗漱、淋浴設(shè)施不夠清潔衛(wèi)生等，這就不易保持會陰部和性器官的清潔衛(wèi)生，導(dǎo)致泌尿生殖系統(tǒng)感染也十分常見，這對懷孕也極為不利。

　　4、旅游中的飲食衛(wèi)生也得不到保證，容易發(fā)生消化道感染。如果經(jīng)常服用各種抗菌藥物，會對胎兒不利。

　　那么應(yīng)該選擇什么樣的受孕環(huán)境才妥當(dāng)呢?

　　1、居室應(yīng)該保持清潔安靜、陽光充足，并保持冷暖適宜、空氣新鮮流通，沒有香煙繚繞。因?yàn)橄銦熤械囊谎趸肌⑶杌铩⒛峁哦　熃褂偷扔泻ξ镔|(zhì)，不僅會污染室內(nèi)空氣，而且還會影響胚胎的質(zhì)量。因此，丈夫在受孕前3個(gè)月就應(yīng)該把煙戒掉。

　　2、在準(zhǔn)備受孕前，夫妻都應(yīng)暫時(shí)避開職業(yè)危害，及時(shí)調(diào)離接觸鉛、汞、苯、鎳、氨、放射線、同位素、電磁波等有害物質(zhì)的工作崗位。因?yàn)檫@些有毒有害的物質(zhì)會損傷生殖功能，導(dǎo)致精子異常、流產(chǎn)、胎死腹中、早產(chǎn)、胎寶寶畸形等。

　　3、受孕地點(diǎn)應(yīng)選擇在夫妻都比較熟悉、溫馨安適的地方，這樣兩人的神經(jīng)才能得到徹底放松，所以建議受孕地點(diǎn)應(yīng)是在自己的家里。

　　此外建議不要在新裝修好的居室里受孕，因?yàn)檠b修材料中的有害氣體如甲醛、苯、甲苯、乙苯、氨等無法在短時(shí)間里完全散發(fā)掉，因而會危及胎寶寶健康，增加先天性畸形、白血病的發(fā)病率。