慢性盆腔炎的預防措施

　　1、留意飲食調理：患者宜食高蛋白、維生素豐富的營養飲食，包括瘦肉、豬肝、豆腐、雞肉、水果、蔬菜等。煙、酒、濃茶等辛辣刺激性食品，則應嚴格禁止食用。

　　2、留意勞逸結合：要避免急躁情緒，樹立**疾病的信心。生活中留意勞逸結合，適當地學一些強身體操，如太極拳、太極劍等，以促進康復。同時還要留意避孕，節制性生活，以減少人工流產手術及其他對宮腔的創傷機會，防止細菌再次侵入。

　　3、留意月經期及平時衛生：宜勤洗澡，勤換衣，內褲要經常加熱消毒及日曬處理;經常清洗外陰，防止感染;性生活前后要留意清洗，保持衛生;人工流產、分娩及婦科手術后一定要加強護理，防止細菌侵入。

　　4、局部熱敷治療：為了促進炎癥吸收，加快血液循環，緩解組織粘連，改善局部營養，天天可用溫熱物品熱敷小腹部。在家中可用熱水袋、電子取暖器等，也可用粗鹽炒熱布包，進行熱敷。

　　溫馨提示：女性朋友對于盆腔炎疾病不單單要做到及時發現盡早予以對癥治療，同時在生活中也需養成良好的習慣，從根本上杜絕婦科炎癥的困擾。此外定期進行婦科檢查也是有性生活女性很有必要的一項習慣，祝健康!