女性由于自然分娩等原因導致陰道松弛，陰道本身有一定的修復功能，產后出現的擴張現象在產后3個月即可恢復。但由于擠壓撕裂致使陰道中的肌肉受到損傷無法正常恢復。那女性應該如何解決陰道松弛問題，恢復自信呢?下面是我院優秀婦科整形專家的介紹。

　　為提高性生活質量，而采取傳統運動鍛煉或手術操作實現陰道收緊的行為。

　　傳統運動縮陰法：產后女性或者已經出現陰道松弛的女性該如何進行盆腔肌肉鍛練呢?我國傳統的養生功法“收肛提氣”方法能很好地鍛練盆腔肌肉。方法是每天早晚在空氣清新的地方，深吸氣后閉氣。同時如忍大、小便狀收縮肛門，如此反復100次以上。

　　專家提醒說，治療陰道松弛的運動方法見效慢。女性患者在沒有恒心的情況下，可以考慮接受陰道緊縮術。

　　手術縮陰法：陰道緊縮術可以通過手術修復損傷和松弛的肌肉和筋膜，使塑造的陰道彈性增強，松緊度變得合適。陰道緊縮術以后，陰道可以加深兩個公分左右。體位取膀胱截石位，以腫脹技術行陰道后壁麻醉。在陰道后壁皮膚與粘膜交界處皮膚側做弧形切口于陰道粘膜下剝離陰道后壁粘膜全長的1/2，將兩側壁肌肉組織拉攏縫合，肌肉斷裂者予以修復，陰道松緊以容納兩指為宜。陰道粘膜凸向陰道內，不予切除，保持陰道松弛者的粘膜層完整性。

　　溫馨提示：公立三甲婦科公立三甲醫院婦科診療中心至今已開展超過千例陰道緊縮術。所有的MEC韓式陰道緊縮術都是由至少20年以上婦科臨床手術經驗的高級醫師擔當，具有良好的解剖和生理知識，手術精巧、熟練。手術后沒有疤痕，不但能起到陰道縮窄的作用，而且可以恢復感覺、分泌和收縮功能，使您恢復昔日的青春。

　　我院引進都市女性健康會所的健康管理理念，以“病患**、醫德至上、醫技至精、服務至誠”的大醫精神，更專業、更細致地致力于女性的身心健康事業。