上海的婦科醫院哪家比較好?月經不調是指女性的各種原因引發的月經改變，包括初潮年齡的提前、延后，周期、經期與經量的變化，是婦女疾病常見的癥狀。許多上海的女性朋友們都會遭遇月經不調和痛經的困擾，想了解上海的婦科醫院哪家比較好?下面我們就請我院三甲婦科專家告訴大家該如何應對這些煩惱。

　　問：什么樣的月經情況算是月經不調?

　　上海市公立三甲婦科三甲婦科專家：首先看月經規律不規律。月經來潮是按規律的，不一定是一個月28天，根據自己情況也可以是40天或是更長)，只要按規律來，20到40天來一次都是正常的。

　　但是如果按照月經周期，比如以前40天來一次，現在提前或錯后特別多，就由問題了。還有量，有的人多有的人少，一般4-6天就干凈了。我這里舉個例子，如果有人月經老是兩個月來一次，每次來3天就干凈了，一般沒有什么問題。但是如果老是斷斷續續的流血，量也不是多的，或是原來3天現在10天了，那一般就是有問題了。

　　問：在女性當中會有多少人受到痛經的困擾，一般在出門診的時候有多少的比例?

　　上海市公立三甲婦科三甲婦科專家：有一半的婦女都有痛經，但原發性的痛經大概是50%，這是一個生理性的。月經出現的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現象，每個人來月經的時候都會有一些不舒服，只是每個人感覺不一樣而已。也就是說痛經影響正常的生活才是一種疾病。

　　問：有的網友從第一次來月經就開始痛經，常年吃了很多的藥都沒有徹底的治療，想請問一下您這個病到底能不能治療?

　　上海市公立三甲婦科三甲婦科專家：原發性的痛經是根本不能治療的。這是一個生理現象，只是每個人的感覺程度不一樣，有的人的痛域特別高，就是我可以忍受，但是有的痛域特別低，稍有一不適就影響工作。**是影響了正常工作的疼痛才稱為痛經，就是說有一半的女性被月經影響了工作和生活，但是程度不一樣。這個當中多數人是原發性的，不可能治療。就是說你只要有排卵就會疼痛，不排卵就沒有孕痛就沒有月經。婦女進入了初潮，很少有人一來就痛，因為排卵還沒有成熟，所以就不會產生激素，一般是初潮后半年后才有月經，不排卵了它就不痛了，換句話說你痛經就可能是排卵，可能是懷孕或者是生小孩。

　　問：有的女性月經的顏色會比較深，這是不是預示著一種疾病?

　　上海市公立三甲婦科三甲婦科專家：這個沒有關系。就是怎么看這個顏色，就像出血的顏色和出血的量是和你出血的速度有關系，如果我的出血量很多，也很通常，一下子出來應該是鮮紅的血，如果你出血之前在宮腔已經存了一段時間可能就是暗紅色，或者再過一段時間可能就是水的樣子，顏色的深淺和你出血量的速度有關系?；蛘吣愀鶕筒皇呛芸斓牧鞒鰜?，肯定會存在里面。

　　問：有的女性患有子宮肌瘤，這個對月經有什么影響?

　　上海市公立三甲婦科三甲婦科專家：子宮肌瘤在女性中間很常見，就是5個人當中有1個人就會得子宮肌瘤，這是沒有關系的。但是子宮肌瘤一般都是在很小的時候不會引起月經的改變，什么會引起改變呢?就是長在宮腔里面了，面積的話可能就是月經量多了，或者是把你整個子宮都拉了大，也會引起子宮的改變?；蛘呤怯幸恍└腥荆矔醒装Y，一發炎就會有一些血絲，就看長在哪個部位，有的是5、6個公分甚至是10個公分，我就是長在子宮的外面，在腹腔里面也不會引起月經的改變。所以肌瘤的月經改變和月經的位置有關系。

　　推薦閱讀：宮腹腔鏡治療子宮肌瘤很給力——只需0.5cm微創手術

　　問：很多女性在月經之前都會乳房脹痛，和腰酸，背痛，那么有沒有什么好的辦法可以減少這些不舒服的感覺?

　　上海市公立三甲婦科三甲婦科專家：月經前乳脹，腹脹，腰背疼痛這些癥狀，實際上是由內分泌的改變引起的，中醫認為是氣血不暢快了。不管是什么原因，月經前要調節自己的心態，同時可以用藥物，比如說乳腺的散解顆粒;飲食上要多吃一些疏理的，比如說蘿卜，包括各種蘑菇，綠葉的蔬菜等等，不要過量的吃大豆食品，容易產氣，有一些保健品里含有雌激素，比如說一些蜂蜜的產品，所以也要注意少吃。

　　問：對于月經不太規律的人來講，平常應該注意什么?

　　上海的婦科醫院哪家比較好?上海市公立三甲婦科三甲婦科專家：一個是在性生活方面要注意一些，預防炎癥，有的人在月經期也過性生活，這個肯定是不好的。還有的人問，月經期手淫好不好?這個當然是不好的，因為血是較好的細菌培養地，很容易就感染了。其實不管哪一個年齡，抽煙喝酒都是和代謝有關系的。個人的衛生當然要講，女性的衛生也很重要，像冷暖問題，生小孩受涼等等，其實這是受影響的問題，和個人的飲食和衛生都要注意。

　　>>>>推薦閱讀：“綠色綜合療法”全面消除月經不調之患