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久坐也會導致不孕
時間:2013-05-15 17:08來源:求醫網
驚!久坐也會導致不孕?現在的人們最常做的一件事情就是坐著了,工作坐著、吃飯坐著、開車坐著、看電影坐著……每天七八個小時地坐著,甚至有些人更久,坐著雖然很不費力,但是你知道長時間坐著,會引起各種疾病,還會對懷孕有威脅,但是女性久坐會導致不孕不育嗎,下面文章就讓我院專家來告訴大家。
久坐不動,缺乏鍛煉,是大多數白領女性的通病。殊不知,這種不良的生活習慣,會讓你的子宮受損。要想保護好子宮,那么,就要時刻提醒自己,起來活動下,切忌久坐不動。
不孕專家介紹:長時間坐著,女性的盆腔容易充血,導致附件和宮頸的血液循環不暢通,而且長時間坐著陰部透氣不好,這兩方面的原因綜合起來就比較容易發生感染,導致宮頸炎、宮頸糜爛、宮頸肥大、宮頸息肉等。
而且,宮頸自身不會感覺到疼痛,因為宮頸神經支配屬于內臟神經系統,對疼痛根本不敏感,因此有了炎癥等不適 后 ,女性自身往往不能及時發現,容易忽視。
要保護好宮頸,首先要改掉久坐不動的壞習慣。尤其是辦公室的白領女性,不妨在電腦里安裝一個提示的小軟件,每到一小時就提醒自己起來活動一下,這可以緩解盆腔充血對宮頸血液循環的影響,同時讓宮頸透透氣。
據世界衛生組織統計:有宮頸糜爛的女性患宮頸癌的可能性要比一般女性高5~10倍。在婦女的各種惡性腫瘤中,宮頸癌的發生率僅次于乳腺癌,位居第二。所以說,女性保護好宮頸很重要。
平時也不要吃太多辛辣食物,刺激宮頸,同時建議半年做一次婦科檢查,有宮頸疾病要及時治療。