大連性病醫(yī)院專業(yè)全面的技術(shù)水平，科學(xué)規(guī)范的診療模式，優(yōu)質(zhì)高效的醫(yī)療服務(wù)走近申城眾多男性朋友。專家給您介紹： 男性性欲低下注意事項(xiàng)有哪些？男性性功能障礙是指男性在性欲、陰莖勃起、房事、性高潮、射精等性活動(dòng)的五個(gè)階段中，其中某個(gè)階段或幾個(gè)階段或整個(gè)階段發(fā)生異常而影響性活動(dòng)正常進(jìn)行。最多見(jiàn)的男性性功能障礙是陰莖勃起和射精異常。
　　什么是性欲低下
　　性欲低下是指性欲缺乏，通俗地講即對(duì)性生活無(wú)興趣，也有說(shuō)是性冷淡。性欲低下的出現(xiàn)會(huì)在很大程度上破壞夫妻感情，導(dǎo)致很多男性朋友出現(xiàn)性心理異常。性欲低下是性功能障礙的標(biāo)志，男性朋友出現(xiàn)性欲低下需要及時(shí)進(jìn)行治療。
　　男性性欲低下注意事項(xiàng)有哪些：
　　1.遇到煩惱或者是憂傷：應(yīng)冷靜思考，不應(yīng)長(zhǎng)期背上精神負(fù)擔(dān)，及時(shí)放松與調(diào)整緊張心態(tài)，緩和與消除焦慮不安的情緒。做一些自己喜歡的事情，如欣賞音樂(lè)、參加集體活動(dòng)和閱讀有益的書(shū)籍，或找家人親友傾訴，心情反而會(huì)舒暢，性壓抑也會(huì)逐漸消失。
　　2.積極的參加體育鍛煉：持續(xù)適當(dāng)?shù)膮⒓芋w育鍛煉和戶外活動(dòng)將對(duì)你有益，堅(jiān)持日常運(yùn)動(dòng)，可調(diào)節(jié)緊張的腦力勞動(dòng)或神經(jīng)體液失常，如每天慢跑或散步30分鐘。爭(zhēng)取有規(guī)律的生活，保證充足的睡眠，積極減肥。
　　3.避免不良生活習(xí)慣：避免不健康的飲食習(xí)慣，減少應(yīng)酬，避免酗酒，控制飲食，充分認(rèn)識(shí)到戒煙的重要性和必要性。
　　4.排除疾病必要時(shí)應(yīng)去醫(yī)院：排除泌尿系統(tǒng)疾病，如慢性前列腺炎、附睪炎、尿道炎，或其他如內(nèi)分泌疾病、各種全身性慢性疾病。