怎么預防前列腺痛-前列腺痛是一種前列腺疾病所引起的現像，但它并不做為一個單獨的病種，前列腺痛一般都是由前列腺疾病諸如前列腺炎等病所引發的疼痛，前列腺痛患者在做肛門的指檢時候，前列腺觸診一般并無異常，無壓痛感，而在肛門的兩側的提肛肌等處卻會有很明顯的壓痛，因此，臨床上醫生都將此類疾病命為前列腺痛。
　　研究發現，這種患者實在并沒有罹患前列腺炎，而是尿道肌肉、前列腺肌肉。或者是會陰部及骨盆底部的肌肉痙攣性疼痛引起的緝似于慢性前列腺炎的不適。
　　前列腺痛的治療比較困難，首先是其確診有一定難度，常需數次前列腺液鏡檢和培養均未發現異常才能診斷。
　　怎么預防前列腺痛-在一般情況下患者常因類似慢性前列腺炎的癥狀而按普通前列腺炎治療，效果自然不佳，其次是確診后也缺乏殊效療法，可采取的措施包括：
　　1、減少久坐的時間，座椅上墊較軟的軟墊以減輕局部壓迫；
　　2、采專心理治療措施，減少緊張情緒的發生，以利情緒的放松；
　　3、多飲水，逐日飲水至少3L;每周排精1-2次，以促進前列腺液的排出；
　　4、會陰部電療和熱水坐浴以及針灸、氣功治療對本病有一定的療效。其中熱水坐浴，熱水溫度應控制了42-45℃之間，每次15min左右；
　　5、國內有人報道治療前列腺痛采用的簡單方法即陰囊壁牽拉法。在暖和松弛的條件下，如熱浴或在被窩內用手指反復牽拉陰囊壁20-30次，以不牽痛為適宜，目的是使陰囊內膜和提睪肌松弛，據稱部分病人可在2-3周內疼痛消失。
　　6、堅持提肛練習，反復收縮上提，提肛、提睪，然后放松肛門、睪丸，此種練習可改善局部血液循環。或使用盆肌練習法：放一手指入患者肛門內。囑不用腹壓而柔柔緩和地利用排便反射將手指推出，同時放松盆肌，達到擴肌與放松盆肌的作用；
　　預防該疾病，不是一時的事情，是一件長久的事情，這樣才能降低患病的幾率。專家建議：有規律的生活，健康的飲食，加強鍛煉都能有效的預防疾病的發生。若您對“怎么預防前列腺痛”還有什么疑問，可以在線咨詢我院的專家。
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