由于打呼嚕是日常生活中常見的現象，大多數人不以為然，南京市紅十字醫院耳鼻喉專家介紹說，其實打呼嚕是健康的大敵，打呼嚕也是一種病。

　　鼾聲是怎么來的?

　　當空氣通過氣道不暢時，或者當氣道內軟組織或肌肉發生振動時，便會出現打鼾。當您進入深度睡眠時，舌頭、咽喉和口腔根部(軟腭)的肌肉群會松弛。這種肌肉松弛會使咽喉部組織下垂。當人呼吸時，下垂組織會使氣道變得狹窄，并發生振動或顫動，便會發出打鼾聲。氣道越窄，這種振動就會越大，而鼾聲就會越響。

　　鼾癥有哪些信號?

　　5%的鼾癥患者兼有睡眠期間不同程度憋氣現象，稱阻塞性睡眠呼吸暫停綜合癥，臨床表現嚴重打鼾、憋氣、夜間呼吸暫停、夢游、遺尿和白晝嗜睡，還可伴有心血管和呼吸系統繼發癥，如高血壓、心臟肥大、心律不齊，30%患者肺功能檢查有不同程度慢性肺損傷，此外尚有情緒壓抑及健忘等。

　　診斷鼾癥的“金標準”

　　專家表示，鼾癥可以分為單純性打鼾和阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征兩類。單純性打鼾為睡眠時上呼吸道出現部分阻塞，致使睡眠時打鼾，但很少發生呼吸暫停及缺氧，對健康影響不大，白天也不打瞌睡。

　　若因睡眠時上呼吸道發生周期性完全阻塞導致口鼻呼吸頻繁停止、憋氣，則可能是阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征。如果上氣道氣流受阻導致呼吸氣流停止10秒以上，稱為發生一次呼吸暫停;如果1小時睡眠中呼吸暫停發生5次以上，則可以診斷為阻塞性睡眠呼吸暫停綜合征，即鼾癥。

　　血壓表現異常——鼾癥惹的禍

　　鼾癥是高血壓病的獨立危險因素，且鼾癥患者發生心血管意外的可能性是正常人的8. 5倍。睡眠呼吸暫停會導致嚴重缺氧，可引起全身血管痙攣、收縮，同時又可刺激體內收縮血管的物質增多，從而引起血壓升高。鼾癥引起的高血壓與其他高血壓不同，患者血壓升高與打鼾的嚴重程度和呼吸暫停時間呈正比關系;患者血壓失去正常的晝夜節律性變化規律，出現睡眠時血壓比白天高的狀況。之所以如此，是夜間睡眠時呼吸暫停導致的缺氧狀態使血壓升高，而白天活動后改善了夜間睡時的缺氧狀態，使血壓逐漸降低。對于鼾癥引起的高血壓，單純降壓藥物治療很難奏效，必須有效治療鼾癥后血壓才可能恢復正常。

　　因此，鼾癥必須要治療，否則會產生更多的并發癥，嚴重危害患者的健康。南京市紅十字醫院引進了“三境合璧”技術能高效治療鼾癥。這種國際上最先進的技術，是目前治療鼾癥(打呼嚕)療效最明顯，也是治療鼾癥(打呼嚕)最為安全的療法。

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