鼻息肉的預防
時間:2012-07-06 15:57來源:求醫網
鼻息肉的預防措施主要有:
1、提高自身健康意識 :在冬春寒冷季節或感冒流行期間,外出須帶口罩,避免公眾集會,盡量少去公共場所,對發病者作好隔離工作,對污染的室內,可以白醋瑟蒸空氣消毒。
2、避免不良習慣,如過度疲勞、睡眠不足、受涼、飲酒、吸煙等;這是因為,當人體抵抗力下降時,鼻粘膜調節功能差,防御功能低下,病毒乘虛入侵導致發病。
3、增強抵抗力:堅持體育鍛煉,增強體質,提高人體對不良條件的適應能力,如晨跑、冷水浴或冷水洗臉等,提高人體對寒冷的耐受力,并積極治療上呼吸道疾病及全身其他慢性疾患。
鼻息肉的飲食保健方法有:
1、魚腥草煲豬肺:鮮魚腥草60克,豬肺約200克,加適量煲湯,用食鹽少許調味,飲湯食豬肺。
2、米醋煮海帶:海帶(干)60克,加米醋適量煮吃。注意:胃潰瘍、十二指腸潰瘍、胃酸過多者忌用。