網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 南京市紅十字醫院 > > 慢性鼻炎的保健操

南京市紅十字醫院

  • 【類型】民營
  • 【網址】www.ent025.com
  • 【地址】南京市白下路242號

出停診公告更多>

暫無內容

醫院資訊更多>

  • 暫無內容1

慢性鼻炎的保健操

時間:2012-07-06 15:52來源:求醫網

  準備姿勢:上身端正坐位,眼平視前方,注意力集中,全身放松,雙手手掌搓熱。

  第一節:以雙手拇指分別按住兩邊風池穴,其余手指可包住頭部,旋轉揉按四個8拍(旋轉1次為1拍)。

  第二節:以右手食、中指旋轉揉按百會穴四個8拍。

  第三節:以雙手食指旋轉揉按太陽穴兩個8拍。

  第四節:用雙食指按壓印堂穴,然后沿眉骨下方向外推至太陽穴兩個8拍。

  第五節:以雙手食指旋轉揉按睛明穴兩個8拍。

  第六節:以雙手食指旋轉揉按迎香穴兩個8拍。

  第七節:搓熱雙手小魚際,從上到下來回按摩睛明和迎香兩穴位兩個8拍。

  第八節:最后,再次搓熱雙手手掌,以掌面從內到外按摩整個面部,以溫熱為度。

主站蜘蛛池模板: 欧美激情亚洲色图| 色哟哟精品视频在线观看| 国语自产偷拍精品视频偷拍| 丰满少妇人妻无码专区| 欧美在线精品永久免费播放| 人人添人人澡人人澡人人人人| 精品少妇ay一区二区三区| 国产剧情一区二区三区| 朋友把我玩成喷泉状| 国内午夜免费鲁丝片| ol丝袜高跟秘书在线观看视频| 成人白浆超碰人人人人| 久久久亚洲欧洲日产国码二区| 最新国产精品自在线观看| 亚洲啪啪综合AV一区| 欧美激情第1页| 亚洲精品中文字幕乱码三区| 男人桶女人机完整视频| 公和我做好爽添厨房| 美女女女女女女bbbbbb毛片| 国产一级在线观看| 超清av在线播放不卡无码 | 久久精品WWW人人爽人人 | 吃奶摸下高潮60分钟免费视频| 色播亚洲视频在线观看| 国产乱人激情H在线观看| 青苹果乐园影视免费观看电视剧hd| 国产成人免费高清激情明星| 久久亚洲最大成人网4438| 国产精品99久久免费观看| 色多多视频在线观看| 国产精品原创巨作av女教师 | 日韩一区精品视频一区二区| 亚洲AV最新在线观看网址| 欧美亚洲国产片在线观看| 亚洲性图第一页| 欧美日韩综合在线视频免费看 | 又硬又大又湿又紧a视频| 绿巨人app黄| 午夜爽爽爽男女免费观看hd| 精品视频一区二区三区在线播放 |