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如何能夠遠離風濕性關節炎
時間:2012-09-03 15:02來源:求醫網
風濕性關節炎(rheumatoid arthritis)是一種常見的急性或慢性結締組織炎癥。可反復發作并累及心臟。臨床以關節和肌肉游走性酸楚、重著、疼痛為特征。屬變態反應性疾病。是風濕熱的主要表現之一,多以急性發熱及關節疼痛起病。
怎樣遠離風濕性關節炎呢?針對這個問題,專家介紹如下:
1、預防和控制感染。人們認為這是由于人體對這些感染的病原體發生了免疫反應而引起本病的,有些風濕性關節炎是在患了扁桃體炎、咽喉炎、鼻竇炎、慢性膽囊炎、齲齒等感染性疾病之后而發病的。
2、保持正常的心理狀態。有一些患者是由于精神受刺激,過度悲傷,心情壓抑等而誘發本病的;而在患了本病之后,情緒的波動又往往使病情加重。這些都提示精神(或心理)因素對本病有一定的影響。
3、避免風寒濕邪侵襲。要防止受寒、淋雨和受潮,關節處要注意保暖,不穿濕衣、濕鞋、濕襪等。
4、加強鍛煉,增強身體素質。經常參加體育鍛煉,如保健體操、練氣功、太極拳、做廣播體操、散步等,大有好處。
5、注意勞逸結合飲食有節、起居有常,勞逸結合是強身保健的主要措施。
風濕性關節炎患者在急性期可伴發熱、咽痛,心慌、血沉增快及C-反應蛋白增高等表鋇,病情好轉后可恢復至正常,主要有以下特點:
(1)疼痛持續時間短,一般為12—72小時,最長也不過3周,而且多以大關節為主,如膝、肘、肩等關節。
(2)游走性疼痛,即一個關節的疼痛好轉后或還未明顯好轉,另一關節又受到侵襲,發生疼痛。
(3)關節疼痛時伴有發紅、腫脹、關節周圍有壓痛、拒按。
(4)對稱性疼痛,病變可同時侵及雙側肢體的相同關節,例如雙膝、雙肘關節可同時發生疼痛。
(5)疼痛的同時,皮膚可伴有環形紅斑或皮下結節。
(6)疼痛可在多個關節同時發生。
(7)疼痛消退后,不遺留關節強直或畸形,關節功能可恢復。