一到夏天，人們認(rèn)為骨關(guān)節(jié)炎會(huì)銷(xiāo)聲匿跡，因此在生活中毫不在意，天氣越來(lái)越熱，貪圖一時(shí)的涼快，卻要在此后承擔(dān)著骨關(guān)節(jié)炎所帶來(lái)的痛苦。這是非常不值得的。我們?cè)谙奶斓絹?lái)的時(shí)候，要時(shí)刻警惕骨關(guān)節(jié)炎的侵襲。北京衛(wèi)人醫(yī)院給我們介紹了炎炎夏日，該怎么樣警惕骨關(guān)節(jié)炎。

　　骨關(guān)節(jié)炎是以關(guān)節(jié)軟骨退行性病變和繼發(fā)性骨質(zhì)增生為主要特征的慢性病的一種，是中老年人的常見(jiàn)病，而夏天，人體的毛孔處于擴(kuò)張狀態(tài)。此時(shí)如果環(huán)境溫度過(guò)低易導(dǎo)致人體受涼而引起體內(nèi)血管痙攣收縮，淺層的組織器官缺血，影響局部組織新陳代謝從而導(dǎo)致功能的紊亂。這種情況在人體處于睡眠狀態(tài)時(shí)尤甚，如果空調(diào)出風(fēng)口及風(fēng)扇長(zhǎng)時(shí)間直吹人體背部或關(guān)節(jié)處，可能會(huì)誘發(fā)出現(xiàn)或加重腰肌纖維炎、頸椎病及骨關(guān)節(jié)炎等病情。人在睡眠時(shí)，關(guān)節(jié)部位血液循環(huán)速度變慢，長(zhǎng)時(shí)間的低溫會(huì)使肌肉、韌帶僵硬，從而導(dǎo)致關(guān)節(jié)炎癥的發(fā)生。由于頸肩背部是睡眠時(shí)最少活動(dòng)的部位，因而因睡涼席引起的肩周炎及腰背痛在夏天也極為常見(jiàn)。

　　夏季別貪涼，是預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎發(fā)生的有效措施。夏季不宜直接睡涼席，睡涼席好的在上面墊上薄床單。使用涼席時(shí)，室溫不宜過(guò)低，否則涼上加涼很容易引發(fā)疾病。平時(shí)應(yīng)打開(kāi)門(mén)窗，保持通風(fēng)，但要避免“過(guò)堂風(fēng)”。在夏季，大家好的避免寒冷、潮濕等誘發(fā)關(guān)節(jié)病的因素，尤其是原來(lái)就有關(guān)節(jié)炎的人更應(yīng)注意，要盡量選擇陽(yáng)光充足、濕度適宜的房間居住，使用空調(diào)和風(fēng)扇要適度。

　　北京衛(wèi)人醫(yī)院的專(zhuān)家提醒大家夏日別貪涼，警惕骨關(guān)節(jié)炎。通過(guò)上述講解，希望患者能引起重視，提前做好骨關(guān)節(jié)炎的預(yù)防。同時(shí)需要注意的是，骨關(guān)節(jié)炎的危害是極大的，一旦患病，要做到早發(fā)現(xiàn)早治療。若你還有哪些疑問(wèn)需要解答，不妨在線咨詢我院專(zhuān)家。