網(wǎng)站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經(jīng) | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網(wǎng)站首頁 > 醫(yī)院庫 > 沈陽軍區(qū)呼吸病診療中心 > > 冬季鍛煉防氣管炎

沈陽軍區(qū)呼吸病診療中心

  • 【類型】民營
  • 【網(wǎng)址】http://www.xc02488.com
  • 【地址】沈陽市沈河區(qū)二緯路32號

出停診公告更多>

暫無內(nèi)容

醫(yī)院資訊更多>

  • 暫無內(nèi)容1

冬季鍛煉防氣管炎

時間:2012-07-04 11:34來源:求醫(yī)網(wǎng)

  冬季鍛煉尤其是在劇烈運動后半小時,易產(chǎn)生運動過敏癥。大約有6%~8%的運動員曾在冬季室外鍛煉時發(fā)生過運動過敏。老年人和婦女更易出現(xiàn)運動過敏反應。

  因為運動能使體內(nèi)細胞攝氧量發(fā)生變化,寒冷空氣刺激皮膚,皮膚感受器傳導到下丘腦,受下丘腦支配的垂體會調(diào)節(jié)內(nèi)分泌功能,使體內(nèi)組織胺、內(nèi)啡肽分泌增加而誘發(fā)過敏癥。

  冬季天氣劇烈變化時,可暫停室外鍛煉2~3天,改為室內(nèi)活動;運動前要充分做好準備活動,以提高機體對寒冷的適應能力;鍛煉時要掌握好運動量,一般不宜劇烈運動;鍛煉前1~2小時較好不要進食,這有利于減少運動過敏癥的發(fā)生。

  據(jù)專家介紹,居室內(nèi)因采暖而悶熱、空氣流通不暢、內(nèi)外溫差加大,是導致冬季易患感冒的重要原因。因此醫(yī)生建議,冬季居室不宜太熱,空調(diào)、暖氣要開放適當,并注意通過使用排風扇或開窗等適時調(diào)節(jié)溫度,使室內(nèi)空氣保持新鮮,室內(nèi)外溫差不致太大。同時,進出房間,要及時加減衣服,適應環(huán)境變化,防止引發(fā)疾病。

主站蜘蛛池模板: 色综合久久98天天综合| 4hu四虎永久地址| 无码av大香线蕉伊人久久| 亚洲av无码乱码在线观看| 污污网站在线播放| 卡通动漫精品一区二区三区| 贵妇的脚奴视频vk| 国产无遮挡又黄又爽免费网站| 69国产成人精品午夜福中文| 在线视频免费观看www动漫| 一本丁香综合久久久久不卡网站 | 日本网站在线看| 五月天婷婷在线播放| 欧美中日韩在线| 亚洲日本一区二区三区在线不卡| 玉蒲团之偷情宝典| 免费在线观看污视频网站| 经典三级在线播放线观看| 四虎成人精品在永久免费| 花蝴蝶免费版高清版| 国产亚洲综合色就色| 香蕉视频免费看| 国产国产成人久久精品杨幂| 国产福利在线导航| 国产激情一区二区三区| 抽搐一进一出gif日本| 国产精品国产三级国产av中文| 884hutv四虎永久7777| 国偷自产视频一区二区久| 99久久精品费精品国产| 大地资源视频在线观看| a毛片成人免费全部播放| 天天躁夜夜躁天干天干2020| jealousvue熟睡入侵中| 好吊妞视频一区二区| 一个人看的视频www在线| 少妇精品久久久一区二区三区| 一级毛片视频免费| 少妇BBB好爽| sss欧美一区二区三区| 奇米影视亚洲春色|