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時間：2011-11-14 18:24來源：求醫網
如何提高卵子的質量 飲食“十二不要”：確保卵子質量
在孕前，準媽媽都應該在飲食上多留心，避免有害物質對身體造成傷害，從而保護卵子的健康。如何提高卵子的質量，在飲食上要注意“十二不要”：
不要偏食。
不要減肥。
不要抽煙。
不要喝酒。
不要多飲茶。
不要喝咖啡。
不要吃生肉。
不要吃涮火鍋。
不要多吃韭菜。
不要多吃茄子。
不要吃水果皮。
不要吃性保健品。
避開不好的生活環境:現**活影響精子、卵子質量的因素
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