首先，有一部分人是可以服用安眠藥的。比如那些確確實實睡眠很壞的人，慢性失眠的人。因為害怕影響第二天工作和生活，需要用點安眠藥，這種方法是對的。但是失眠的背后有好多問題，換句話說失眠是由很多主觀原因造成的，比如焦慮和抑郁，還有長時間處于心理壓力過大的情況下，屬于“高壓”失眠的人光吃安眠藥根本就不能解決問題。也不能達到治愈的效果。

　　其次，如果是入睡不難，只是醒得太早，則可選用中長效的藥物。

　　再次，如果是睡眠質量差、夜間易醒，則失眠者可能存在焦慮的情緒，此時可選用中效藥物，還可服用長效類的藥物，這些藥物有利于加深睡眠;易醒、噩夢多的人可用短、中效藥物。

　　在線醫生教您如何正確服用安眠藥

　　最后，上述這些安眠藥，服用時間各有要求。一般來說，短期失眠用藥2周就可以停藥。慢性失眠要長期服用。一般一周失眠3次以上不能入睡的，需天天服藥，如果在3次以下的，就應該按需服藥。安眠藥沒必要天天吃，是否需要服藥得視情況而定。

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　　★中西結合：“VOT神經元免疫激活體系”在治療模式上改變了傳統方式，采用了中西醫結合治療的模式，以經研究團隊分析和驗證的神經遞質平衡調節模型為指導，嚴格監控治療過程中各種主要神經遞質水平的動態變化，隨時掌握分析患者對治療效果的反饋，針對當前治療效果制訂下一步治療方案。既可以盡快改善疾病癥狀，也可以避免因個體體質差異造成的對藥物的過度反應，保證治療方向和用藥量的正確性，避免因用藥過度或用藥不足造成的效果損失。