長斑是什么原因？夏季是色斑最易滋生的季節，熱辣辣的陽光、冰凍的啤酒聚會、濃郁的咖啡、都是可怕的誘發因素。色斑的形成原因很多，種類比較復雜。我們最常見的色斑是雀斑和黃褐斑，它們是怎樣的形成的呢?該如何對抗呢?兵法有云“知己知彼，百戰不殆”，只有當我們充分地了解了敵情，方可對癥下藥，對頑固斑點采取有效的斗爭。
斑點成因：
(1)遺傳原因。 常染色體遺傳是雀斑主要成因。多從5歲左右兒童開始，女性居多，春夏重，秋冬輕。淡褐色至黃褐色針尖到米粒大小的斑點，對稱分布在面部。
(2)紫外線照射。 日光中的紫外線照射是色斑形成的重要原因，這也是夏季需要防曬的原因所在。當皮膚接受過多日光照射時，表皮就會產生更多的黑素顆粒，后者可以吸收紫外線，保護人體免受傷害。紫外線的照射會引起黃褐斑，普通雀斑顏色加深。
(3)內分泌原因。 內分泌失調也是女性產生色斑的一個重要原因，經期和妊娠期的體內性激素水平的變化，可以影響黑色素的產生。另外，內分泌不穩定時通常引起情緒不穩定，也會間接引起色斑形成。 (4)生活習慣問題。 壓力、偏食、睡眠不足等不良生活習慣也會令黑色素增加。所以睡眠時間不穩定的人，皮膚的代謝率也不佳，會影響黑色素顆粒的產生。