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乳腺增生是怎么引起的

時間: 2019-09-06 04:30   來源: 求醫網

  乳腺增生是良性疾病,較為常見,多發于25到45歲的女性,主要跟情緒不穩,工作壓力大、食欲不規律等不良生活有關,具體引起乳腺增生的原因有以下這幾點:

  1、壓力大

  壓力與飲食習慣不佳總是讓乳腺很受傷。所以不僅要了解壓力與飲食到底怎樣影響到乳腺健康,更重要的是懂得掌握一些小智慧,尋找一舉兩得的改善方式。 當內心承受著巨大壓力,會影響到五臟六腑的功能,身體之間的平衡關系被打破,造成臟腑失調,導致內分泌異常,從而誘發乳腺增生。

  2、避孕

  沒有要寶寶計劃,很多女性選擇服用避孕藥,但個別緊急避孕藥中含有激素成分,多次、長期服用會讓內分泌出現紊亂現象,從而導致乳腺增生。

  3、內衣“擠溝”

  內衣在很多女人看來就是一件裝飾品,塑造完好胸型和性感乳溝是它的任務。其實不然,內衣也是乳腺較好的保護傘,如果扣得過緊,勢必會造成乳腺循環阻塞,血流不暢,毒素無法排除,而營養更無法及時輸送,讓增生現象“愈演愈烈”。

  4、雌激素保健

  為了保證姣好的容顏和身材,很多OL產后拒絕讓寶寶享受母乳并私自選用一些含有雌激素的保健品。但是當你暫時收獲美麗的同時,乳腺已經開始發生了變化。因為大部分的保健品都含有雌激素,它宣稱能保持女人的年輕狀態。但體內雌激素含量過多時,也會加速乳腺增生。

  5、經常生悶氣

  經常生悶氣會造成神經衰弱,加重內分泌失調,促使增生癥的加重。而心情好了,卵巢的正常排卵就不會被壞情緒阻撓,孕激素分泌就不會減少,乳腺就不會因受到雌激素的單方面刺激而出現增生,已增生的乳腺也會在孕激素的照料下逐漸復原。

  6、不良睡姿

  不良的睡姿影響的并不僅僅是睡眠質量,更關乎乳腺的“休息空間”。睡眠時身體呈卷曲狀態,會造成乳腺分泌不順暢,長期如此,就會增加乳腺增生的幾率。

  7、喜歡吃動物蛋白類食物

  動物蛋白性食物主要有:魚、蝦、蟹、牛奶、奶油制品、蛋類等。動物蛋白攝入過量,會造成雌激素過多,造成乳腺增生。所以女性朋友應多吃全麥食品、豆類和蔬菜,增加人體代謝途徑,減少乳腺受到的不良刺激。

  8、睡眠不規律睡眠

  不僅有利于平衡內分泌,更給體內各種激素提供了均衡發揮健康功效的良好環境。如果睡眠不規律,極易造成內分泌失調,相信內分泌失調臉上長痘痘是許多女人經歷過的。而內分泌失調容易引發的另一件事就是乳腺增生。所以,女性要保證睡眠的規律性。

  綜上所述就是“乳腺增生是怎么引起的”的相關介紹,希望女性朋友在生活中能夠多加注意,避讓開乳腺增生疾病,多了解乳腺增生的預防知識,做好預防工作。如果乳房有異常,應及時到正規醫院進行檢查治療,不要耽擱,以免疾病加重,增加治療難度。


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