近親結婚，遺傳因素，難產是導致孩子出現智力低下的常見原因。現在很多家庭都只有一個孩子，誰也不希望自己的孩子有智力問題，但是既然智力低下已經成為事實，如何教育和訓練孩子，盡量讓他們實現自理就尤為重要了。
1、首先要給智力低下的兒童一個正常人的待遇，給他受教育和受訓練的權利，尊重他的興趣和愛好。
2、在教育訓練前，應先治療他的疾病，如先天畸形兔唇、營養缺乏及其他急慢性疾病，為教育和訓練奠定下較好的身體基礎。
3、要對孩子的天賦能力進行實事求是的評價，要判定他適應社會和環境的能力，判定他的學習和接受能力，做簡單的智力測定，了解他的最低智商。
4、教育訓練要從給予各種刺激開始，例如用聲音、光線、顏色、形象、物體、動植物等，激發和促進他大腦皮層神經細胞的發育。
5、要有整體觀念，要重復教育，耐心訓練，可以把語言和活動肢體聯系起來，使他的手腳與視覺、聽覺、語言協調，由簡單到復雜，由一種到多種，還要訓練模仿性，幫助他用嗅覺、聽覺、觸覺、味覺刺激，提高思維能力，逐漸訓練語言的表達和復雜的動作。
6、根據孩子的特點，探索一套行之有效的教育訓練方法，以使智力低下兒童能夠逐漸得以康復。
這些教育和訓練的方法說起來簡單，但是真正實踐還是需要家長付出很多心血和努力。對于智力低下的孩子，他們不僅要學會如何自理，還要學會如何面對社會上的歧視與嘲笑，所以想要真正幫助智力低下的孩子，心理輔導也是必不可少的。