如何預防子宮肌瘤是廣大女性朋友都想了解的問題，隨首社會的不斷發展，女性病病發率越來越高，患子宮肌瘤的女性越來越多，專家表示：子宮肌瘤患者在日常生活中要注意調節情緒，注意衛生，節制房事。
養成良好的飲食習慣對子宮肌瘤也有一定的遏制作用。下面讓我們一起來了解一下預防子宮肌瘤的方法是什么。
1：飲食定時定量，不能暴飲暴食；
2：忌食辛辣、酒類、冰凍等食品。
3：堅持低脂肪飲食，多吃瘦肉、**、綠色蔬菜、水果等；
4：多吃五谷雜糧如玉米、豆類等；
5：常吃富有營養的干果類食物，如花生、芝麻、瓜子等；
溫馨提示：以上就是“預防子宮肌瘤”的簡單介紹，希望能為廣大朋友們帶去幫助。子宮肌瘤嚴重威脅到中年女性的健康，及時的預防及治療才是您的較好選擇。