陰道炎疾病的出現(xiàn)，會(huì)讓很多女性朋友感到頭疼，尤其是在夏季，會(huì)給女性朋友帶來非常多的不便，那么女性朋友在平時(shí)該如何進(jìn)行預(yù)防呢?專家表示，女性朋友患上此病，一定要多注意，不要胡亂的使用藥物，同時(shí)在飲食方面以情緒上都要多注意。下面一起來看看具體的預(yù)防辦法。
陰道炎的預(yù)防方法介紹：
1、飲食調(diào)理：飲食宜清淡，忌辛辣刺激，以免釀生濕熱或耗傷陰血。注意飲食營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)，以驅(qū)邪外出。多食含有豐富的，活性嗜酸乳桿菌的酸奶，如雙歧桿菌的酸奶、大豆低聚糖等，具有促使體內(nèi)有益菌繁殖與生長、遏制有害菌生存的作用。可食肉桂和蒜汁：使用這兩種食物作調(diào)料，能對(duì)抗感染，殺死造成尿道感染的白色念珠菌。
2、精神調(diào)理。陰道炎患者應(yīng)穩(wěn)定情緒，怕養(yǎng)性情，并根據(jù)患者的性格和發(fā)病誘因，進(jìn)行心理治療，加強(qiáng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)，提高自身免疫功能。積極消除誘發(fā)因素，及時(shí)治療生殖器官各種炎癥。
3、放棄濫用抗生素：咳嗽、發(fā)燒、頭痛，就吃抗生素?殊不知，抗生素可能遏制部分有益菌群，霉菌就會(huì)乘機(jī)大量繁殖。因此，使用抗生素要慎之又慎。
4、單獨(dú)清洗內(nèi)褲：霉菌可以在皮膚表面、胃腸道、指甲內(nèi)等地方大量繁殖。如果家人或自己患有足癬、灰指甲等，就容易造成霉菌交叉感染。因此，內(nèi)衣褲一定要單獨(dú)洗。
5、正確清洗外陰：女性糖尿病人陰道糖原含量、酸度偏高，易于被霉菌侵害。所以，在控制血糖的同時(shí)，還要注意清洗外陰，選用PH4弱酸性女性護(hù)理液。
陰道炎的護(hù)理方法：
1、陰道炎的患者日用品要和家人的分開使用，這樣防止交叉感染，比如盆，浴巾等，要穿著穿棉的內(nèi)褲，幫助外陰處于通風(fēng)透氣的環(huán)境中。
2、在治療陰道炎的期間，建議要禁止性生活，或者使用避孕套，這樣可以防止交叉感染。經(jīng)期的時(shí)候避免坐浴，陰道瘙癢反復(fù)發(fā)作的時(shí)候，要及時(shí)的治療。
3、在日常患者要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，能提高免疫力，穩(wěn)定的情緒，能幫助病情更快的康復(fù)。有的患者對(duì)治療沒有信心，家屬要多給予關(guān)心，這樣的心理治療是輔助的治療。
專家表示，患上陰道炎，首先對(duì)夫妻性生活的質(zhì)量會(huì)造成一定的影響，另外還對(duì)女性的生殖健康造成一定的影響，如果細(xì)菌感染比較嚴(yán)重的話，還會(huì)對(duì)人們的工作有很大的影響。在患上此病，一定要多了解此病的知識(shí)，及時(shí)的治療是最關(guān)鍵的。