宮頸炎是現在育齡婦女常見的疾病，由于日常不加以保護自己的身體，如：性生活過頻、經期的不衛生等等，使之就很容易產生此病的威脅，造成女性朋友們身體帶來極大的影響。
1、定期婦科檢查，以便及時發現宮頸炎癥，及時治療。
2、在宮頸炎的治療過程中，如果生產，并且產后發現宮頸裂傷應及時縫合。
3、防止分娩時器械損傷宮頸，尤其是在宮頸炎的治療過程中。
4、在宮頸炎的治療過程中講究性生活衛生，適當控制性生活，堅決杜絕婚外性行為和避免經期性交。
5、及時有效地采取避孕措施，降低人工流產。引產的發生率，以減少人為的創傷和細菌感染的機會。
6、凡月經周期過短、月經期持續較長者，應予積極進行宮頸炎的治療。
飲食該注意些什么?
1忌食辛辣、油炸、溫熱性食物：例如辣椒、洋蔥、芥末、烤雞以及牛肉、羊肉、狗肉等。因為這些食物多為熱性，患者如果食用，可能發生熱上火，導致病情加重這些就是宮頸炎的飲食禁忌。
2忌甜膩厚味食物：如果患有宮頸炎，患者不要食用過于甜膩的食物，例如糖果、奶油蛋糕、八寶飯、豬肉、羊脂、蛋黃等，因為這些食物有助濕的作用，會降低宮頸炎的治療效果，是病情難以痊愈都是宮頸炎的飲食禁忌。
3忌飲酒：煙酒刺激性較大，屬溫熱刺激食物，如果在治療期間不禁煙酒，不僅難以取得治療效果，還有可能加重病情等都是宮頸炎的飲食禁忌。
4忌食海鮮等發物：常見的海魚、蝦、螃蟹、蛤蜊鮑魚等河鮮、海鮮類水產品都屬于發物，如果在治療期間食用，不利于炎癥的消退。