很多女人都在反映容易月經(jīng)不調(diào)，那么你知道為什么自身會月經(jīng)不調(diào)嗎?你對女性月經(jīng)方面的知識了解有多少?很多女性都會對自己的月經(jīng)推早推遲或者不來感到疑惑，月經(jīng)的失調(diào)往往會讓她們感覺到焦慮。月經(jīng)不調(diào)的原因其實(shí)是分很多種的。
我們往往所知道的月經(jīng)不調(diào)其實(shí)是一種大眾化的認(rèn)識，對于月經(jīng)不調(diào)的原因要進(jìn)行一定的細(xì)分，才會了解得更多。
1.情緒異常引起月經(jīng)失調(diào)
情緒異常，如長期的精神壓抑、精神緊張或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因?yàn)樵陆?jīng)是卵巢分泌的激素作用于子宮內(nèi)膜后形成的，卵巢分泌激素又受垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、垂體、還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
2.寒冷刺激引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)
婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應(yīng)注意經(jīng)期防寒避濕。
3.節(jié)食引起月經(jīng)不調(diào)
少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內(nèi)脂肪至少達(dá)到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機(jī)體能量攝入不足，造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)被消耗，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
4.嗜煙酒引起月經(jīng)失調(diào)
香煙中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關(guān)的生理過程，引起月經(jīng)失調(diào)。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)失調(diào)而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫升以上的女性中，月經(jīng)失調(diào)者是不吸煙喝酒婦女的3倍。故婦女應(yīng)不吸煙，少飲酒。
很多時候女人的月經(jīng)不調(diào)是由于自身不注意的原因造成的，情緒異常、寒冷刺激、節(jié)食、.嗜煙酒等等。這些都是一些很生活的問題，往往是自身注意就能夠解決的。但很多人就是沒有留意到這些。想要自己的月經(jīng)恢復(fù)節(jié)奏，就要關(guān)注這些月經(jīng)不調(diào)的原因。