宮頸糜爛是女性常見的婦科疾病，很多女性患上該病都會非常擔心，不僅要吃藥還要吃藥還要治療，甚至一些女性還需要做手術。醫生說，我們要學會保護自己，遠離宮頸糜爛，那么宮頸糜爛要如何避免呢？
1、選擇適合自己的避孕方式，以免出現反復流產對宮頸形成的傷害.建議宮糜患者采用男用避孕套的方式來避孕，不僅成功率高，還能夠及時的防止病菌再次感染，加重糜爛程度.
2、一定要養成科學的衛生習慣，堅持每天用清水沖洗外陰，切忌自行使用洗液.
3、性生活衛生，于同房前夫妻雙方都要清潔外部生殖器.而且性接觸中不要太過劇烈，而且不管什么時候，在經期都要禁止同房.
4、不要過度清潔，盲目用洗液清洗陰道是大忌，尤其是外陰不適時，胡亂使用洗液可能引發陰道炎，加重宮頸糜爛.
【溫馨提示】女性朋友得了婦科疾病，不要諱疾忌醫，及早去醫院接受治療才是正確的選擇。如果因為忽視而耽誤了病情，錯過佳治療時機，不但會對健康造成更大的傷害，對生活也會帶去痛苦。所以，發現疾病癥狀，要及早處理，女人，不要讓自己受傷。