陰道疾病是女性常見病、多發病,對于女性來說應該多學會一些陰道疾病癥狀自測方法,平時多注意自己的身體變化都可以自測出婦科病。
1、個人衛生勤換內褲,內褲選棉質較好。清洗外陰的毛巾、盆要分開。洗后的內褲不要陰晾,應該在陽光下爆曬。
2、衣服透氣不穿連褲襪、緊身褲,盡量使衣服透氣,防止細菌滋生。
3、外陰衛生溫水清洗外陰,少用洗液以免造成陰部菌群失調,大便后應由前至后擦拭,避免將肛門細菌帶至陰道。
4、不亂坐公共游泳館、公共浴池、公共馬桶不要隨便亂坐。
5、良好生活習慣心情愉快,不熬夜,不吸煙飲酒,多鍛煉,增強抵抗力。
溫馨提示:女性朋友在生活中要養成良好的生活習慣,保持心情愉悅,定期到婦科醫院進行檢查,積極預防婦科疾病的侵襲。如果大家有什么不理解的,可以立即免費向我們咨詢。