說到早泄許多的男人們都非常的熟悉，因為他是男性比較常見性功能障礙疾病，危害是非常大的，而且還影響日常生活，所以男人聽到早泄是聽之色變，讓男性朋友感到自卑，影響夫妻性生活。專家介紹怎么才能預防男人早泄?
1、不要擔心自己的身體：很多年輕人一出現早泄就懷疑自己腎虛，于是就到處購買各種補藥。其實絕大多數年輕人什么都“不虛”，根本沒有必要進補，即便要進補，也要在中醫師的指導下進行，以免造成“上火”。
2、不要擔心早泄會發展成為陽痿：早泄的男性多半會很焦慮，擔心自己是否會發展為陽痿，專家提示，疲勞、過于興奮都能夠造成早泄，只要調整好自己的身體、平時注意營養、注意休息，大多數早泄是可以預防的。
3、多與伴侶交流：如果男性出現了早泄，要及時和伴侶交流，共同探討解決早泄的方法。實踐證明，很多通過夫妻之間按摩來治療早泄的方法是很有效的。
4、不要擔心自己的性能力：早泄的男士通常會認為妻子的性要求得不到滿足，而感到內疚。如果連續出現幾次早泄，不少男士就會開始擔心自己的性能力。而這種毫無必要的擔心常常會導致精神性陽痿。專家提示，幾次早泄并不說明你的性能力有問題，而是由于沒有調整好自己的狀態，這些問題是暫時的，休息好、心態好的時候自然就會恢復正常。
專家表示：不少男性朋友都有一些生活惡習，像吸煙,喝酒等，殊不知就是這些生活惡習導致他們患上了早泄。為了家庭的幸福為了夫妻生活的和諧，還是早點丟掉這些惡習吧。