痛風(fēng)是一種由于嘌呤生物合成代謝增加，尿酸產(chǎn)生過多或尿酸排泄不良而致血中尿酸升高，尿酸鹽結(jié)晶沉積在關(guān)節(jié)滑膜、滑囊、軟骨及其他組織中引起的反復(fù)發(fā)作性炎性疾病。根據(jù)病因，痛風(fēng)可以分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩大類。1、原發(fā)性痛風(fēng)，主要與遺傳有關(guān)。痛風(fēng)患者的子女更容易發(fā)生痛風(fēng)。2、繼發(fā)性痛風(fēng)，主要由血液疾病、藥物、高嘌呤食物、關(guān)節(jié)損傷、過度疲勞等因素引起。
研究顯示降尿酸治療可以延緩腎病的進(jìn)展，對預(yù)防部分腎病如急性腎損傷等有一定的作用。腎病合并痛風(fēng)患者，堅(jiān)持合理規(guī)律的生活習(xí)慣，經(jīng)有效治療后完全可維持正常的生活和工作。
除了科學(xué)食療之外，日常多做一些有氧運(yùn)動，比如步行、慢跑、慢速游泳、騎自行車、跳舞、打太極拳等。這些運(yùn)動因?yàn)槌掷m(xù)時間長，所以在把糖類消化掉之后，會逐漸消耗身體內(nèi)儲存的脂肪來提供能量，而我們知道，脂肪的減少可以有效預(yù)防和改善痛風(fēng)，大家記得一定要堅(jiān)持哦！