無精癥在生活中的預防辦法有哪些?無精癥是男性不育的主要原因，危害男性健康，傷害男性自尊!很多不好的生活習慣是導致男性無精癥的罪魁禍首，那么在生活中如何預防無精癥呢?下面我們看看專家對此的介紹。
專家介紹：生活中預防無精癥的事項
1、長時間接觸一些電器，也是引起男性無精癥的一個原因，長期接觸這些電子產品，如計算機、微波爐等，可使人遭受電磁波以及熒光頻射線之害，造成男性無精子生成或生成異常精子而導致不育或畸胎。
2、內衣過緊，緊身內衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發育，不利于精子的生存。洗澡的水溫過高，高溫對精子發育產生不良影響。慎重對待高溫作業、熱水浴等。
3、生活中如果長時間騎自行車也會導致無精癥。騎賽車時重心前傾，會陰部的睪丸、前列腺緊貼在坐墊上，受到長時間擠壓后會缺血、水腫、發炎，影響精子的生成以及前列腺液和精液的正常分泌而致不育。
4、首先我們還是說飲食方面的問題，患者飲食上的挑食以及偏食習慣是引起男性無精癥的原因之一。精子的生成與發育離不開營養，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進精子生成、保護精子抵抗有害因素的侵襲等。吸煙者精子數目比正常男性少，不完整的精子數卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。
無精癥在生活中的預防辦法有哪些?專家溫馨提示，男性朋友在生活中應養成好的生活習慣避免疾病誘發，出現無精癥狀及時就醫是優選!