1、吃飯漱口，說話，刷牙，洗臉動作宜輕柔，以免觸碰板機點而引起三叉神經痛。
2、飲食要有規律，宜選擇質軟、易嚼食物。因咀嚼誘發疼痛的患者，則要進食流食，切不可吃油炸物，不宜食用刺激性、過酸過甜食物以及熱性食物等。
3、飲食要營養豐富，平時應多吃些含維生素豐富及有清火解毒作用的食品。多食新鮮水果，蔬菜及豆制類，少食肥肉多食瘦肉，食品以清淡為宜。
4、注意頭、面部保暖，避免局部受凍、受潮，不用太冷、太熱的水洗臉。
5、平時應保持情緒穩定，不宜激動，不宜疲勞熬夜、常聽柔和音樂，心情平和，保持充足睡眠。
6、保持精神愉快，避免精神刺激。
7、盡量避免觸及“觸發點”。
8、起居規律，室內環境應安靜，整潔，空氣新鮮。同時臥室不受風寒侵襲。
9、適當參加體育運動，鍛煉身體，增強體質。
10、要有戰勝三叉神經痛的信心和決心，積極接受科學治療，切忌不可相信偏方、秘方，偏方秘方只會延誤治療，不能徹底治好三叉神經痛。