前列腺炎反復(fù)復(fù)發(fā)讓男性朋友苦不堪言,有句話說:飽漢不知餓漢饑!非前列腺炎病人永遠(yuǎn)無法體會(huì)慢性前列腺炎病人的痛楚,前列腺炎問題正在入侵男性的健康,慢性前列腺炎的反復(fù)發(fā)作,不僅給他們帶來了無比的痛楚,所以男性朋友們在日常生活中一定要注意預(yù)防。
許多慢性前列腺炎患者都有這樣的體會(huì):經(jīng)過正規(guī)治療后癥狀基本消失,但不久又復(fù)發(fā)。反反復(fù)復(fù),擾人不已。其實(shí),前列腺炎復(fù)發(fā)的根本原因就是沒有做好保健工作。眾所周知,慢性前列腺炎和其他慢性病一樣很難治療,容易復(fù)發(fā)。因此,日常自我保健就顯得十分重要。
1、注意自我保健,加強(qiáng)身體鍛煉,預(yù)防感冒,積極治療身體其他部位,發(fā)生的感染提高機(jī)體抗病。不要?jiǎng)诶圻^度,不能熬夜,生活要有規(guī)律,起居有常,預(yù)防感冒,感冒、勞累過度,容易導(dǎo)致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反復(fù)發(fā)作。
2、忌久坐、熬夜。不要久坐不起,喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了,會(huì)陰部及盆腔容易充血,導(dǎo)致前列腺炎復(fù)發(fā)。另外,不要熬夜,熬夜會(huì)使抵抗力下降而導(dǎo)致炎癥復(fù)發(fā)。
3、及時(shí)排尿不要憋尿,更不要突然中斷排尿。否則容易導(dǎo)致尿液逆流進(jìn)入前列腺管導(dǎo)致炎癥發(fā)生。還可能導(dǎo)致前列腺結(jié)石形成。
4、多飲水。每天要喝2~2、5升水,這樣就會(huì)多排尿,濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。
5、防止受寒。不要久坐在涼椅上,因?yàn)楹淇梢允菇桓?a href=http://ask.qiuyi.cn/department/9/index.html target=_blank class=bind_hover_card bm_user_id=9>神經(jīng)興奮增強(qiáng),引起尿潲留,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增大,而引起逆流。