前列腺炎反復復發讓男性朋友苦不堪言,有句話說:飽漢不知餓漢饑!非前列腺炎病人永遠無法體會慢性前列腺炎病人的痛楚,前列腺炎問題正在入侵男性的健康,慢性前列腺炎的反復發作,不僅給他們帶來了無比的痛楚,所以男性朋友們在日常生活中一定要注意預防。
許多慢性前列腺炎患者都有這樣的體會:經過正規治療后癥狀基本消失,但不久又復發。反反復復,擾人不已。其實,前列腺炎復發的根本原因就是沒有做好保健工作。眾所周知,慢性前列腺炎和其他慢性病一樣很難治療,容易復發。因此,日常自我保健就顯得十分重要。
1、注意自我保健,加強身體鍛煉,預防感冒,積極治療身體其他部位,發生的感染提高機體抗病。不要勞累過度,不能熬夜,生活要有規律,起居有常,預防感冒,感冒、勞累過度,容易導致免疫功能低下,易引起前列腺疾病的反復發作。
2、忌久坐、熬夜。不要久坐不起,喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了,會陰部及盆腔容易充血,導致前列腺炎復發。另外,不要熬夜,熬夜會使抵抗力下降而導致炎癥復發。
3、及時排尿不要憋尿,更不要突然中斷排尿。否則容易導致尿液逆流進入前列腺管導致炎癥發生。還可能導致前列腺結石形成。
4、多飲水。每天要喝2~2、5升水,這樣就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激,長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還有效稀釋尿液的濃度。
5、防止受寒。不要久坐在涼椅上,因為寒冷可以使交感神經興奮增強,引起尿潲留,導致尿道內壓增大,而引起逆流。