前列腺炎反復復發讓男性朋友苦不堪言，有句話說：飽漢不知餓漢饑!非前列腺炎病人永遠無法體會慢性前列腺炎病人的痛楚，前列腺炎問題正在入侵男性的健康，慢性前列腺炎的反復發作，不僅給他們帶來了無比的痛楚，所以男性朋友們在日常生活中一定要注意預防。
許多慢性前列腺炎患者都有這樣的體會：經過正規治療后癥狀基本消失，但不久又復發。反反復復，擾人不已。其實，前列腺炎復發的根本原因就是沒有做好保健工作。眾所周知，慢性前列腺炎和其他慢性病一樣很難治療，容易復發。因此，日常自我保健就顯得十分重要。
1、注意自我保健，加強身體鍛煉，預防感冒，積極治療身體其他部位，發生的感染提高機體抗病。不要勞累過度，不能熬夜，生活要有規律，起居有常，預防感冒，感冒、勞累過度，容易導致免疫功能低下，易引起前列腺疾病的反復發作。
2、忌久坐、熬夜。不要久坐不起，喜歡玩牌或打麻將的患者尤其要注意。坐得久了，會陰部及盆腔容易充血，導致前列腺炎復發。另外，不要熬夜，熬夜會使抵抗力下降而導致炎癥復發。
3、及時排尿不要憋尿，更不要突然中斷排尿。否則容易導致尿液逆流進入前列腺管導致炎癥發生。還可能導致前列腺結石形成。
4、多飲水。每天要喝2~2、5升水，這樣就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還有效稀釋尿液的濃度。
5、防止受寒。不要久坐在涼椅上，因為寒冷可以使交感神經興奮增強，引起尿潲留，導致尿道內壓增大，而引起逆流。