男性更年期失眠的癥狀有哪些？一般男性到了五十歲以后，雄性激素的機(jī)能會(huì)逐漸衰退，特別是睪固酮的分泌會(huì)減少，這種因?yàn)轶w內(nèi)荷爾蒙分泌的變化所產(chǎn)生的身心障礙，就是所謂的「男性更年期」。一提到更年期這個(gè)詞相信很多人都認(rèn)為是女性才有更年期，事實(shí)上男性也是有更年期，而且也會(huì)患上更年期失眠。更年期失眠并不是女性的才有的，那么男性更年期失眠的癥狀有哪些呢？下
1、睡過(guò)之后精力沒(méi)有恢復(fù)；
2、入睡困難；
3、發(fā)病時(shí)間可長(zhǎng)可短，短者數(shù)天可好轉(zhuǎn)，長(zhǎng)者持續(xù)數(shù)日難以恢復(fù)；
4、不能熟睡,睡眠時(shí)間減少；
5、容易被驚醒，有的對(duì)聲音敏感，有的對(duì)燈光敏感；
6、早醒、醒后無(wú)法再入睡；
7、很多失眠的人喜歡胡思亂想；
8、頻頻從噩夢(mèng)中驚醒，自感整夜都在做惡夢(mèng)；
9、長(zhǎng)時(shí)間的失眠會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱和抑郁癥，而神經(jīng)衰弱患者的病癥又會(huì)加重失眠。
要想擁有安穩(wěn)的睡眠，必須內(nèi)心安寧平和。多數(shù)失眠者患的是"失眠擔(dān)心癥"，開(kāi)始時(shí)是偶然事件造成的偶然睡不著，后來(lái)則是因?yàn)閾?dān)心失眠而導(dǎo)致失眠，越失眠就越擔(dān)心，越擔(dān)心就越失眠，形成惡性循環(huán)并深陷其中無(wú)法自拔。