兒童正處于生長發育最關鍵以及較好時期,睡眠對于他們來說是非常重要的,良好的睡眠不僅能讓身體得到有效的休息,還能夠對第二天的學習做好攢足精力,讓孩子們有足夠的精力進行學習。但是,近年來,兒童失眠率呈上升趨勢,這對孩子們的健康必然帶來了很大的影響,下面我們詳細了解失眠怎么治療,失眠的危害有哪些?
1、影響發育:兒童的身體正在成長發育的階段,睡眠不好對大腦的發育有很大的影響,患者的身體和心理都有很大的危害。
2、引發疾病:睡眠不足,會引起人的心情憂慮焦慮,免疫力下降,由此會導致種種疾病發生,如感冒、神經衰弱、胃腸疾病,失眠后還會導致白天精神不振,頭昏腦脹,耳鳴。導致忘卻,神經衰弱等。
長期失眠造成思維能力下降,產生抑郁、焦慮、精神緊張等情緒,注意力不集中,引起植物神經紊亂,大腦皮層功能失調,嚴峻者形成精神病、神經功能癥等。
3、影響思維:曾經有科研職員把24名小孩分成兩組,讓他們進行檢測,結果兩組檢測成績一樣。然后,讓其中一組小孩一夜不睡,另一組則正常休息,再進行檢測。結果沒有睡眠組的檢測成績大大低于正常睡眠組的成績。
為了讓孩子能夠健康成長,家長朋友們必需要讓兒童養成良好的作息習慣,闊別一些造成失眠癥出現的因素。
患者朋友們對于該疾病,最擔心的問題可能就是是否能治好。其實,在患者和醫生看來,疾病癥狀的消失,就是臨床上的治愈。