失眠就是睡眠失常，表現為入睡困難，斷斷續續不連貫，而過早地醒來，醒后不能再繼續睡，有睡眠不足，全身乏力，倦怠感覺，多因健康情況不佳，疼痛、感覺不適，生理節奏被打亂，睡眠環境影響等，也有怕睡眠而失眠的。可根據不同的原因采取相應的措施。失眠，是每個人都會遇到的情況，如情緒激動，神經興奮，過度哀傷等，都會導致失眠。如果偶有一兩次，一兩天失眠，不必擔心，只要能及時調理情緒就，多數可以不藥而愈。但是如果出現嚴重的失眠，持續時間較長，則要及時治療，否則不僅影響精神狀態，還會影響身體健康，危害多多。
1、睡眠質差夢多：許多患者雖然能夠入睡，可感到睡眠不能解乏，醒后仍有疲勞感，這些也屬于失眠癥狀。有部分患者，總是感覺似睡非睡，感覺一直在做夢，睡不著，治好輾轉到天明。
2、入睡困難：這類失眠癥狀主要表現為輾轉難眠，入睡時間比以往推后1-3個小時，患者說本來也很困，也想睡覺，可躺在床上就是睡不著，翻來覆去的想一些亂七八糟的事，心靜不下來，睡眠時間明顯減少。
3、晝夜顛倒：有的病人是白天發困，昏昏欲睡，無精打采，夜間卻興奮不眠，學習，開會，上課打盹，看電視靠在沙發上就睡著，可往床上一躺就又精神了，說什么也睡不著。
4、睡眠感覺障礙：缺乏睡眠的真實感，許多病人雖然能酣然入睡，但醒后堅信自己沒睡著，而同房間的人或配偶卻說他一直在打呼嚕。