哈爾濱市第二醫院創建于1954年,是一所具有顱腦神經及康復??铺厣氖袑偃壘C合性無假日醫院。承擔臨床醫療、教學科研工作,為佳木斯大學臨床教學醫院,哈爾濱市職工醫學院第一臨床教學醫院,哈爾濱市衛生學??祻蛯I實訓基地,市醫學會超聲專業委員會、康復專業委員會主任委員所在單位。201..." />
網站首頁 | 男科 | 婦科 | 腫瘤 | 神經 | 肛腸 | 皮膚病 | 肝病 | 骨科 | 心血管 | 耳鼻喉 | 整形 | 腎病 | 眼科 | 性病 | 風濕科

登錄|注冊

當前位置:網站首頁 > 醫院庫 > 哈爾濱二四二醫院 > 醫院動態 > 幼兒園秋季保健常識

哈爾濱二四二醫院

  哈爾濱市第二醫院創建于1954年,是一所具有顱腦神經及康復??铺厣氖袑偃壘C合性無假日醫院。承擔臨床醫療、教學科研工作,為佳木... [ 詳細 ]

  • 【類型】三級甲等 / 綜合醫院
  • 【電話】400-7000-242
  • 【網址】www.hrb242.com
  • 【地址】哈爾濱市太平區衛星路38號

出停診公告更多>

暫無內容

醫院特色更多>

  • 暫無內容

幼兒園秋季保健常識

時間:2012-10-28 17:18來源:求醫網

 隨著秋天的到來,氣溫開始下降,天氣也變得干燥起來。幼兒適應能力差,皮膚稚嫩,與成人相比需要更多的水分,容易出現口干舌燥、便秘等一系列“陰虛內熱”的征象。做好各項保健措施,對維護幼兒健康十分重要。 訣竅1:給幼兒多喝水 秋高氣爽,幼兒應該多喝白開水,不宜喝飲料。如果幼兒排斥白開水,可以試著喝些菊花茶、烏梅湯、金銀花露等。家長平時多給幼兒吃富含水分的應季水果,如柚子、梨、橙子等。各種菜湯也是補充水分的重要手段,清湯可以稀釋菜肴的鹽分,并保持幼兒體內水分平衡。 訣竅2 :少吃“上火”食物 刺激性食物應該少吃,容易“上火”,如大蒜、姜、韭菜、花椒、辣椒等。少吃偏咸的食品,因為鹽分太多容易加速體內水分的散失。熱量過高的油炸食品和一些熱性水果,如荔枝、桂圓、橘子等,也應盡量少吃。 訣竅3:呵護幼兒皮膚 媽媽在給幼兒擦拭或洗臉時宜選用柔軟的毛巾,不要用力擦洗。每次清洗完畢后,需用含有天然滋潤成分的兒童護膚品。幼兒的嘴唇容易干裂。媽媽應先用濕熱毛巾敷在幼兒的嘴唇上,使嘴唇充血,然后涂抹潤唇膏。幼兒鼻腔內的黏膜比較容易干燥,媽媽可用棉簽蘸生理鹽水滋潤鼻腔。 訣竅4 限食冷食 中醫認為“寒涼傷脾”。即使體質好的幼兒也不能天天吃冷飲。除了限制冷飲以外,從冰箱拿出的飲料、酸奶較好放置在室溫下15分鐘后食用。 訣竅5 冷水鍛煉 秋季宜用冷水擦洗以提高幼兒對冷的適應能力。冷水擦洗包括冷水洗手、洗臉、擦身。冷水鍛煉要循序漸進,先用與體溫接近的水,然后逐漸降低水的溫度。洗完后用干毛巾擦干。 訣竅6 預防腹瀉 入秋后是輪狀病毒性腹瀉的發病高峰期,又稱秋季腹瀉。媽媽一定要把住“入口關”,注意飲食衛生,不吃生冷食品,定期給玩具和食具煮沸消毒。 訣竅7 營養調理 多給幼兒喝牛奶、多吃豆制品、魚、肉等高蛋白飲食。多補充玉米、全麥面包、小米、黑米等五谷雜糧,以防秋季便秘。富含纖維素的食品,如菠菜、蘿卜、胡蘿卜、芹菜、花菜等,也應增加??傊?,要葷素搭配,粗細搭配,做到平衡飲食,才能減少秋季發病。

如果您有關于“幼兒園秋季保健常識”的問題,點擊這里

主站蜘蛛池模板: 成年美女黄网站色大免费视频| 欧美色图23p| 国产午夜精品理论片| 污视频免费网站| 在线观看jizz| 一本大道香焦在线视频| 成年日韩片av在线网站| 久久亚洲国产精品五月天婷| 最近中文字幕免费mv视频7| 亚洲国产精品无码久久久 | 午夜视频在线观看区二区| 被农民工玩的校花雯雯| 国产成人三级经典中文| 手机在线观看你懂的| 国产精欧美一区二区三区| 99久久精品免费观看国产| 天天舔天天操天天干| 一本一道波多野结衣一区| 成人欧美在线视频| 中文字幕无码视频专区| 日本xxxx色视频在线播放| 久久大香伊焦在人线免费| 日韩系列第一页| 五月婷日韩中文字幕| 欢愉电影完整版免费观看中字| 国产成人免费观看| 久久婷婷电影网| 暖暖日本在线视频| 亚洲av无码一区二区三区鸳鸯影院 | 日韩欧美亚洲视频| 二级毛片在线播放| 最新高清无码专区| 亚洲av日韩综合一区二区三区| 欧美乱妇狂野欧美在线视频| 亚洲国产成人精品无码区二本| 欧美日韩一区二区在线视频| 亚洲熟妇色自偷自拍另类| 波多野结衣在公众被强| 亚洲综合无码一区二区| 波多野结衣在线免费电影| 亚洲电影在线看|