為了喚起村民們對高血壓防治的重視，規(guī)避不良的生活習(xí)慣，提倡健康的生活方式。10月21日我院副院長、右江民族醫(yī)學(xué)院心血管疾病研究所所長、新加坡留學(xué)歸國專家陸克興教授，日本留學(xué)歸國專家、心血管內(nèi)科一病區(qū)主任潘興壽副教授組織12名心血管內(nèi)科醫(yī)護(hù)人員，到德保縣隆桑鎮(zhèn)谷留村開展以“健康生活方式與健康血壓”為主題2012“世界高血壓日”專家義診活動。

　　據(jù)了解，隆桑鎮(zhèn)位于德保縣、田陽和田東三縣交界處，東與田東縣作登鄉(xiāng)相鄰，西、南分別與那甲、足榮兩鄉(xiāng)鎮(zhèn)相連，北與田陽縣五村鄉(xiāng)交界，交通比較便利，境內(nèi)居住著壯、瑤兩個民族，特別是谷留村群眾健康意識差，高血壓、風(fēng)濕等疾病患病率高。我院副院長陸克興教授獲悉此情后，當(dāng)天組織4名心血管內(nèi)科專家教授，在隆桑鎮(zhèn)衛(wèi)生院副院長林慶照和谷留村委等領(lǐng)導(dǎo)陪同下來到了谷留村，為村民免費看病、體檢、咨詢和問卷調(diào)查等內(nèi)容，著力解決當(dāng)?shù)厝罕娋歪t(yī)難問題。

　　義診當(dāng)天，我院專家共為136名村民們進(jìn)行健康咨詢、測血壓、量身高、稱體重和抽血檢查血糖、血脂和基因等高優(yōu)秀醫(yī)學(xué)檢驗技術(shù)測定，并給52位高血壓病患者免費指導(dǎo)降壓藥治療。“要不是右醫(yī)附院心血管內(nèi)科專家到我村義診，至今我還不知道自己患有高血壓病呢!我的收縮壓213 mmHg，舒張壓85 mmHg，真是不量不知道，一量嚇一跳，這種重度高血壓，對生命健康危害很大，現(xiàn)在專家確診后對癥下藥，我的血壓很快就能控制下來，真是太感謝右醫(yī)附院專家們啦!”當(dāng)?shù)?8歲壯族村民陸麗日阿婆感激地說。

　　據(jù)問卷調(diào)查結(jié)果顯示，谷留村村民高血壓患病率達(dá)到36%。我院專家深入農(nóng)村為村民防治高血壓義診的奉獻(xiàn)精神，受到了當(dāng)?shù)攸h政領(lǐng)導(dǎo)和鎮(zhèn)衛(wèi)生院及谷留村村民們的青睞和好評。德保縣衛(wèi)生局黨組書記蒙建作感激地說：“右醫(yī)附院省級專家深入隆桑鎮(zhèn)送醫(yī)送藥，給我們村民高血壓病患者義診送健康，大大提高了群眾的衛(wèi)生意識，對健康和諧隆桑鎮(zhèn)大有促進(jìn)作用!”隆桑鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院院長蒙錫特心懷感恩地說：“這次有機會與右醫(yī)附院省級專家下鄉(xiāng)義診，得到了省級專家的面對面輔導(dǎo)，對提高我們隆桑鎮(zhèn)鄉(xiāng)村醫(yī)生服務(wù)水平大有幫助，希望右醫(yī)附院專家今后經(jīng)常深入我們隆桑鎮(zhèn)多加指導(dǎo)。”

　　據(jù)專家介紹，高血壓是危害人類健康的最主要的慢性疾病，世界各個國家的成年人高血壓患病率高達(dá)15%到30%，高血壓患者不僅產(chǎn)生頭疼、頭暈、胸悶等癥狀，還會影響工作、學(xué)習(xí)、生活，最重要的是高血壓會導(dǎo)致腦、心臟、腎臟或其他器官以及血管變性、栓塞或者破裂等，使患者致病、致殘、致死。村民們要注意以下6種健康生活方式：1、低鹽飲食，高血壓患者每天用鹽量要少于5克;2、科學(xué)飲食，少吃甜食、肥肉、動物內(nèi)臟、油炸食品，應(yīng)該多吃蔬菜水果、奶制品、魚等;3、控制體重，減少每天的熱量攝入，適度節(jié)制飲食;4、多運動，增強體力活動，如慢跑、快跑等;5、保持良好心態(tài)，高血壓患者要保持良好的心情，情緒不要過于激動;6、戒煙限酒，因為煙中有含尼古西物質(zhì)，會讓人的心跳過快，從而使血管收縮，讓血壓升高。過量飲酒，也會使血壓升高。