10月23日是九九重陽(yáng)節(jié)，佛山市中醫(yī)院眼科舉行了“關(guān)愛老人視力”大型義診活動(dòng)，并推出系列檢查和手術(shù)的優(yōu)惠活動(dòng)，部分檢查低至5折，吸引了不少老年人前來(lái)咨詢就診。佛山市中醫(yī)院眼科周蔚主任醫(yī)師指出，低視力是導(dǎo)致老年人致殘的最常見的原因，白內(nèi)障、糖尿病眼底病、青光眼等眼科病是老年人的視力殺手，而白內(nèi)障的發(fā)病率位居優(yōu)品，6成以上的老年低視力都是白內(nèi)障惹的禍，但老人家因受舊觀念影響，往往到了手術(shù)的較好時(shí)機(jī)仍在等待白內(nèi)障發(fā)展到成熟期。“以在佛山市中醫(yī)院體檢的退休干部為例，超過7~8成的體檢老人其實(shí)都應(yīng)該接受白內(nèi)障手術(shù)治療，錯(cuò)過了較好手術(shù)期，不但影響生活質(zhì)量，而且加大了手術(shù)難度，手術(shù)引起的并發(fā)癥也相對(duì)較多?！?/p>

　　眾所周知，白內(nèi)障是一種退行性病變，隨著老齡化的到來(lái)，白內(nèi)障發(fā)病的人群基數(shù)也越來(lái)越大。周蔚主任醫(yī)師介紹說(shuō)，作為頭號(hào)致盲原因，白內(nèi)障這種老年性眼病在50歲以后發(fā)病率逐漸升高，年紀(jì)越大，患病風(fēng)險(xiǎn)也就越高，60歲以上老人的發(fā)病率在60%左右，80歲以上的老人發(fā)病率則高達(dá)90%。近年來(lái)，白內(nèi)障的發(fā)病率漸趨低齡化，臨床上30多歲就發(fā)現(xiàn)患白內(nèi)障的并非罕見?！鞍變?nèi)障的發(fā)生除了老齡有關(guān)外，還與日照和強(qiáng)光有關(guān)，通常熱帶和高原地區(qū)的發(fā)病率要高一些。在佛山地區(qū)來(lái)說(shuō)，夏天經(jīng)常在戶外作業(yè)又沒有對(duì)眼睛進(jìn)行相應(yīng)保護(hù)的人群，如農(nóng)民、交警等發(fā)病率相對(duì)較高?！苯陙?lái)，隨著電腦、手機(jī)的普及，鬧市中閃爍的大屏幕以及無(wú)處不在的LED等光污染，人們的眼睛經(jīng)常主動(dòng)或被動(dòng)地接觸強(qiáng)光。不少“新潮”的中老年人平時(shí)也愛上網(wǎng)、玩手機(jī)，晚上看電視更是必不可少的節(jié)目。事實(shí)上，晶狀體經(jīng)常接觸強(qiáng)光中的紫外線和藍(lán)光照射后會(huì)受到損害，可大幅提升白內(nèi)障的發(fā)生幾率?！伴L(zhǎng)時(shí)間沉迷電視、電腦和手機(jī)的中老年人，白內(nèi)障會(huì)提早報(bào)到，而且這些因經(jīng)常接觸強(qiáng)光引發(fā)的白內(nèi)障，晶狀體往往比較硬，做超聲乳化手術(shù)時(shí)所需要的時(shí)間也更長(zhǎng)?！敝芪抵魅吾t(yī)師說(shuō)。

　　那么，如何才能預(yù)防白內(nèi)障的發(fā)生?周蔚主任醫(yī)師說(shuō)，夏天經(jīng)常在戶外活動(dòng)的人要打傘或佩戴墨鏡，減少紫外線和藍(lán)光對(duì)眼睛的直射，看電視、玩電腦和手機(jī)的時(shí)間要有節(jié)制，超過30分鐘就要休息一下眼睛，并經(jīng)常眺望遠(yuǎn)處。平時(shí)在膳食中要增加維生素A、C、E以及B族維生素的攝入，新鮮蔬果富含上述維生素。此外，目前秋陽(yáng)正艷，很多老人都喜歡在這個(gè)氣候舒適的季節(jié)里曬太陽(yáng)補(bǔ)鈣，享受太陽(yáng)暖洋洋地曬在背上的感覺。曬太陽(yáng)的老人也要悠著點(diǎn)，在曬太陽(yáng)的同時(shí)也要注意對(duì)眼睛的保護(hù)。

　　周蔚主任醫(yī)師提醒子女要關(guān)心家中老人的視力情況，發(fā)現(xiàn)他們視力下降時(shí)應(yīng)帶其到醫(yī)院眼科檢查。“不少老人對(duì)白內(nèi)障手術(shù)的觀念應(yīng)停留在上個(gè)世紀(jì)的認(rèn)知上，以為要等到全盲才是恰當(dāng)?shù)氖中g(shù)時(shí)機(jī)。事實(shí)上，目前已非常成熟的超聲乳化白內(nèi)障手術(shù)只要患者視力在0.5以下，或感覺白內(nèi)障已影響到自己的生活質(zhì)量就可以進(jìn)行手術(shù)治療?！背税變?nèi)障外，糖尿病也是引起老人視力下降的重要原因，一般糖友發(fā)病5年后視網(wǎng)膜就已發(fā)生變化，早期糖尿病眼底病可以通過激光治療改善，后期則難以逆轉(zhuǎn)，因此，糖友要養(yǎng)成每隔半年左右就要查查眼底，以及時(shí)發(fā)現(xiàn)糖尿病眼底病的“蛛絲馬跡。”(禤影妍)