“雙相情感障礙”學堂
時間：2012-11-03 15:00來源：求醫網
我們應把這心情的低谷也好，情緒的顛簸也好，看做是意外而來的心情假期吧。假期的我們總是有著矛盾的心情，無所適從的大把時間，無所歸屬的期待和心愿等等。讓我們首先學會溫習這慢下來的空閑，放慢的人生間奏吧。雖然假期的結束尚不可預期，但學會體驗不同內涵的過程就是在等待著，接納著，進步著的自我完善的過程。也讓我們試著用另一種眼光審視自己的生活吧。無論好的，壞的，都是每時每刻的呼吸著，感受著。
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