醫(yī)生指近期因吹空調(diào)導(dǎo)致的頭昏、發(fā)燒、感冒患者猛增

提醒市民莫貪涼猛吹空調(diào)，進(jìn)空調(diào)間注意添加衣物

頭昏、打噴嚏、發(fā)燒、渾身乏力，可是到醫(yī)院檢查，卻并非感冒！原來(lái)是“空調(diào)綜合征”，簡(jiǎn)稱“空調(diào)病”。7月6日，記者走訪沈陽(yáng)市屬各醫(yī)院，一些打滴流的患者都是因?yàn)榇悼照{(diào)而得病的。

吹空調(diào)久了剛出門就中暑

小林今年28歲，是一家旅游公司的職員。她所在的公司位于市政府附近的某大廈，連日來(lái)，大廈內(nèi)的空調(diào)一直開(kāi)著，每天從早8：30至晚5：00，小林一直在辦公室內(nèi)，甚至連午餐也是打電話叫外賣。

6日上午11時(shí)許，小林走出大樓去接客戶。小林徒步前行，盡管她打著太陽(yáng)傘，還是感到酷熱難耐。雖然只有100多米遠(yuǎn)，她卻突然感到胸悶、惡心，滿頭大汗，手腳乏力，隨后就暈倒在地。

周圍好心的路人撥打120，小林很快被急救車送往醫(yī)院。經(jīng)查，小林的癥狀雖與中暑相近，但她在陽(yáng)光下暴露的時(shí)間較短，同時(shí)還伴有發(fā)燒、腹瀉等癥狀。醫(yī)生仔細(xì)詢問(wèn)，最終判斷為“空調(diào)病”。一冷一熱的變化，成為“導(dǎo)火索”。

進(jìn)空調(diào)間時(shí) 應(yīng)添加衣物

“這兩天可把醫(yī)生忙壞了，前來(lái)就診的多為老人和孩子。”市第四人民醫(yī)院值班醫(yī)生介紹，連續(xù)3天來(lái)，就診的患者把急診大廳擠得滿滿當(dāng)當(dāng)，輸液室內(nèi)外到處都是靜脈輸液的患者。在沈陽(yáng)市兒童醫(yī)院，一位帶3歲孩子看病的家長(zhǎng)心疼地說(shuō)：“空調(diào)吹多了，受涼引起發(fā)燒。”

市四院呼吸科專家說(shuō)，近日因室內(nèi)空調(diào)環(huán)境與室外高溫之間溫差變化而引起發(fā)燒感冒的患者比平時(shí)驟增，特別是上了年紀(jì)而且身體狀況本來(lái)就不佳的人。“溫差變化超過(guò)8度，容易破壞上呼吸道黏膜防護(hù)細(xì)菌病毒感染的作用，一般主張室內(nèi)外溫度相差5—6度為宜，這要求室內(nèi)空調(diào)不要開(kāi)得太涼。進(jìn)入空調(diào)環(huán)境前不妨適當(dāng)添加衣物，讓自己的身體慢慢適應(yīng)溫度的變化。”

“這幾天，腹瀉患者數(shù)量也急劇上升。”沈洲醫(yī)院急診醫(yī)生介紹，最多的時(shí)候醫(yī)院急診室一天接待了30多名腹瀉患者，有的甚至是一家全來(lái)了，“因?yàn)榇盗艘凰蘅照{(diào)”。本報(bào)記者 唐葵陽(yáng)

吹空調(diào)蓋棉被 保暖但易得病

專家支持：沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院沈洲醫(yī)院呼吸科主任陳莉萍

誤區(qū)一：開(kāi)空調(diào)蓋棉被

很多家庭都怕吹冷氣吹多了著涼感冒，所以夜里睡覺(jué)的時(shí)候一邊開(kāi)著空調(diào)，一邊蓋著厚棉被。

專家提示：其實(shí)，呼吸道是最脆弱的，冷氣從呼吸道進(jìn)入人體，一覺(jué)醒來(lái)口鼻發(fā)干，還是會(huì)有感冒癥狀。經(jīng)常出入冷氣房間，一定要有個(gè)溫度過(guò)渡。長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里，盡量多喝水。

專家支招：注意溫度過(guò)渡。

誤區(qū)二：把空調(diào)當(dāng)成電扇用

年輕人和身體比較胖的人，在家整天開(kāi)著空調(diào)，或大汗淋漓地從外面進(jìn)屋，跑到空調(diào)下面直吹。

專家提示：這些人的做法雖然一時(shí)痛快了，殊不知直吹時(shí)空氣流速增加，溫度會(huì)驟降三四攝氏度，頭會(huì)暈。而且，突來(lái)的冷空氣很容易刺激汗毛孔突然收縮，并導(dǎo)致頭疼。盡量避免長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里，還要經(jīng)常開(kāi)窗換氣，確保室內(nèi)外空氣的對(duì)流，打開(kāi)窗戶呼吸新鮮空氣。

專家支招：加強(qiáng)空氣流通。

誤區(qū)三：短裙短褲吹空調(diào)

很多人經(jīng)常穿著短裙短褲呆在空調(diào)房。

專家提示：冷空氣對(duì)關(guān)節(jié)的損害是很大的，上了年紀(jì)很容易患上關(guān)節(jié)炎。長(zhǎng)時(shí)間在辦公室、寫字樓里工作，不妨在公司備一身長(zhǎng)袖長(zhǎng)褲的衣服，尤其是年輕女性，膝部的關(guān)節(jié)較好用毛巾或厚點(diǎn)的衣服加以保護(hù)，同時(shí)隔一段時(shí)間就站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)，以增進(jìn)末梢血液循環(huán)。

專家支招：洗溫水澡多鍛煉。

本報(bào)記者 唐葵陽(yáng)

【個(gè)案】

桑拿天，她咋穿風(fēng)衣出門？

這幾天，李女士成了鄰居眼里的怪人，“桑拿天，看著誰(shuí)捂著帽子、風(fēng)衣出門了，她怎么打扮成這樣，再美也得分時(shí)候啊？”每天，周圍鄰居異樣的眼神讓李女士難受，捂出來(lái)的滿身痱子更讓她難忍，但是，她仍不敢脫下厚厚的外衣。這是為什么？答案得從李女士的風(fēng)濕病說(shuō)起。

原來(lái)，42歲的李女士有風(fēng)濕病，每到陰天下雨、氣候變化時(shí)，她就關(guān)節(jié)疼痛。上周五，她到妹妹家串門，看到姐姐從外面進(jìn)來(lái)熱得滿頭大汗，妹妹就把空調(diào)打開(kāi)了。事實(shí)上，李女士平時(shí)很注意這些生活細(xì)節(jié)，從來(lái)不吹空調(diào)，連電風(fēng)扇都離遠(yuǎn)遠(yuǎn)的，但當(dāng)天實(shí)在熱得太難受了，李女士顧不上這些，爽爽地涼快了一回。不成想，剛吹沒(méi)10分鐘，李女士就覺(jué)得肩膀冒風(fēng)，馬上，她圍上了長(zhǎng)衣服，結(jié)果到了晚上，她的右胳膊干脆抬不起來(lái)了，沒(méi)辦法，這幾天，她天天捂著厚衣服出門，到附近的中醫(yī)診所針灸理療去了。

每到這個(gè)季節(jié)，遼寧省中醫(yī)藥大學(xué)附屬二院風(fēng)濕科都人滿為患，其中，不少人是因?yàn)榇悼照{(diào)、吹電風(fēng)扇吹出關(guān)節(jié)疼的。 本報(bào)記者 李靖

提醒　空調(diào)需定期消毒清潔

專家支持：沈陽(yáng)醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院呼吸科主任夏書

“空調(diào)病”并非僅僅由于單純的室內(nèi)外溫差所至，長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)間里，家用空調(diào)中積存的大量粉塵、病菌直接刺激人體的呼吸系統(tǒng)，這是誘發(fā)“空調(diào)病”的重要原因。

夏主任告訴記者，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)聯(lián)合國(guó)家優(yōu)秀調(diào)研機(jī)構(gòu)調(diào)查顯示，家用空調(diào)散熱片上的細(xì)菌總數(shù)高達(dá)160000個(gè)/cm2，其中包括霉菌、金黃色葡萄球菌，以及能夠誘發(fā)急性呼吸道傳染疾病的軍團(tuán)菌等，而對(duì)其中蠟樣芽孢桿菌的檢出率更是高達(dá)100％。這些病菌，讓呆在空調(diào)房里的人，輕則感覺(jué)頭暈、乏力、容易感冒，身體免疫力下降；重則會(huì)患咽喉炎、眼耳鼻炎、過(guò)敏性皮膚疾病、過(guò)敏性呼吸道疾病，甚至肺炎。

杜絕空調(diào)污染首先要有正確的清潔意識(shí)，摒棄傳統(tǒng)的抹布清潔習(xí)慣，除清潔過(guò)濾網(wǎng)外，更要注重對(duì)空調(diào)散熱片的消毒，將空調(diào)消毒到位。具體要掌握三方面要點(diǎn)。一、切勿忽略病菌集中營(yíng)——空調(diào)散熱片，二、建議用專業(yè)空調(diào)消毒劑對(duì)空調(diào)進(jìn)行定期清潔、消毒。三、空調(diào)消毒需養(yǎng)成定期良好習(xí)慣，換季開(kāi)機(jī)前要消毒空調(diào)散熱片，使用過(guò)程中至少每2個(gè)月1次。 本報(bào)記者 唐葵陽(yáng)

幫您支招

不同病情 該如何吹空調(diào)

腦中風(fēng)患者

連日來(lái)，氣溫不斷攀升，正常人高呼受不了，更何況那些癱瘓?jiān)诖残袆?dòng)不便的病人。昨日，國(guó)內(nèi)醫(yī)大一院神經(jīng)內(nèi)科主任何志義支招，告訴這部分人群如何度過(guò)這個(gè)酷暑。

專家認(rèn)為，像腦中風(fēng)、腦血栓等行動(dòng)不便，甚至癱瘓?jiān)诖驳牟∪耍灰诉^(guò)度吹空調(diào)，室內(nèi)應(yīng)當(dāng)以自然風(fēng)、通風(fēng)為主。適當(dāng)吹空調(diào)也不宜讓風(fēng)直接吹在人身上，溫度控制在二十四五攝氏度，需要強(qiáng)調(diào)的是，吹空調(diào)前，一定要清洗空調(diào)，保證室內(nèi)空氣清潔，防止空氣污染引發(fā)肺炎。另外，針對(duì)這部分人，護(hù)理上需要記住，全天進(jìn)水量不能過(guò)少，每天飲水應(yīng)當(dāng)不低于1000-1200毫升，每天觀察有無(wú)發(fā)燒，堅(jiān)持多水果、多蔬菜的清淡飲食原則，減少動(dòng)物脂肪的攝入量，食鹽量每天控制在3克左右。

風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)病患者

昨天，遼寧省中醫(yī)藥大學(xué)附屬二院風(fēng)濕科主任馬寶東就這個(gè)夏天風(fēng)濕病、關(guān)節(jié)病患者如何吹空調(diào)、如何避暑，為大家支招建議。

盡量減少直吹的幾率，把空調(diào)排風(fēng)方式調(diào)成上排式，偶爾開(kāi)窗混合室內(nèi)外溫度，另外，風(fēng)濕病人洗澡后不宜直接吹風(fēng)或者進(jìn)入空調(diào)環(huán)境，一定要將全身擦干，然后在常溫下休息，調(diào)整后再進(jìn)屋涼快。針對(duì)這部分人，馬主任建議不宜吃過(guò)涼、寒性過(guò)大的食物，應(yīng)當(dāng)選擇平性或溫性的食物，尤其是利水祛濕的食物會(huì)對(duì)改善病情起到一定作用。