春季肝火旺易傷眼睛血壓升高2013-03-07

　　春季是養肝護肝的時節，但是很多人這個季節里容易激動、發脾氣。中醫看來，春天之所以容易“大動肝火”，與氣候環境的變化有關。春季養陽，對應的就是人體的肝臟…

伸個大懶腰可解“春困”2013-03-07

　　孟春：乍暖還寒 做好春捂

　　“孟春”主要包括立春、雨水兩個節氣，雖然陽氣初升，氣溫有所回升，但是突如其來的冷空氣亦較強，乍暖還寒，正是心…

當心保健品“沖”了藥2013-02-01

　　老人們常會收到不少保健品、補品，這些保健品確實能夠在增強老人體質、提高免疫力方面發揮一定的作用。不過，如果老人此時正在服一些藥物的話，就要注意了，這些…

7道題算出你身體還能用多久2013-02-01

　　測試一、記憶力

　　他現在的記憶力是否不減當年?做一個測試，便見分曉。下列20個詞讓他默記60秒，然后再和他聊聊天或者做些別的事情，5分鐘…

打羽毛球可保護眼睛和心臟2013-02-01

　　打羽毛球能讓人練得“眼明手快”，原因很簡單， 因為打球時雙方要經常觀察對手揮拍姿式和高速飛行中的羽毛球，眼睛緊緊追尋高速飛行的物體，眼部的睫狀肌就會不…

哪些下酒菜最傷肝？2013-02-01

　　白酒黃酒溫著喝 果盤西瓜**吃

　　常言道："無酒不成席"，親朋相聚、工作應酬都免不了跟酒打交道。不喝不行，喝多了身體又受不了，此時該如何…

吃錯食物會讓胸部越來越小2013-02-01

　　1、大豆

　　增加大豆食品對乳房健康大有裨益。因為，大豆和由大豆加工而成的食品中含有異黃酮，這種物質能夠降低女性體內的雌激素水平，減少乳房…

四季瑜伽韻味十足2013-02-01

　　舞韻瑜伽梅花麗質芳姿冶情操

　　冬季萬物凋零，陽氣衰微。陰氣過盛使人體的新陳代謝處于緩慢水平，情緒也會低沉，腎氣易受損。

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霧霾天后用“三色”食物調理2013-02-01

　　黃色通鼻

　　藏在霧霾里的大顆粒物質會使以往有過敏性鼻炎的人復發，這時可以試試南瓜金針菇湯。

　　金針菇中的蕈菌多糖有提高人體…

戴著眼鏡打電話有害身體健康2013-02-01

　　據一項來自美國的測試表明，金屬眼鏡框會明顯導致電磁場增強，令使用者對輻射的吸收率增加。這是因為金屬眼鏡架是一種良好的導體，它會將手機產生的輻射導入眼睛…

性愛要溫柔還是攻擊性？2013-02-01

　　男性在性行為中的攻擊性是有雄性生物學基礎的，但是，人一旦成為社會人，其行為就會受到社會文化的影響。許多情況下，男人在性生活中不僅是憑著本能，還會刻意地…

12個信號證實你腎不好2013-02-01

　　1、沒勁兒

　　腎功能不好時，很多廢物難以從尿里排泄出往，會出現精神不振、疲憊、乏力等沒勁兒的感覺。腎臟有病，蛋白質等營養物質從腎臟漏出，…