廈門網-廈門日報訊(記者陳璇 通訊員 陳芳)黃女士剛生小孩不久，現正在家休產假，前幾天突然感覺手腕處莫名疼痛，稍作休息后第二天疼痛依舊，她到中山醫院疼痛科就診，確診為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。據接診的翁其強醫生說，黃女士可能是經常抱孩子，而產婦分娩后肌肉脆性較大，如果老是保持一個姿勢的話，容易得腱鞘炎。

　　翁其強醫生說，門診中每天都會接診到三五個腱鞘炎患者。包括每天練鋼琴的學生、長時間拿鼠標或敲鍵盤的白領、常常洗東西擰衣服的家庭主婦等。他們都因頻繁地重復單一動作患上了腱鞘炎。

　　比如昨天來就診的周先生，他最近發覺中指關節處長出一個豆粒大的東西，用力按會有疼痛感，懷疑自己長了骨刺。到中山醫院檢查后得知原來是腱鞘炎。周先生是位司機，平時并沒有頻繁使用中指，只有在開車掛擋位時才用到中指關節，而他每次開車掛擋確實都很用力。他說，想不到開車也能開出腱鞘炎。醫生建議他以后開車不要過度用力建議是變換手指做支撐。

　　據了解，中山醫院超聲醫學科的周醫生也因長期拿探頭為病人做B超檢查，右手手指長時間保持一個動作，右手大拇指關節處得了腱鞘炎。他每天靠敷藥、打封閉堅持工作。還有，該院耳鼻喉科楊醫生因為門診時長期書寫病歷，右手也得了腱鞘炎，食指處不能彎曲，急性期還會很疼。只能靠印章填寫記錄來減少書寫的次數。

　　中山醫院關節外科林勁松醫生告訴記者，腱鞘炎很常見，但可防難治。長期從事單一工作的市民都要注意，得了腱鞘炎會影響工作，恢復起來也很困難。常用的治療方法有局部用藥、打封閉止痛消炎，癥狀嚴重的需手術治療，切除增生肥厚的腱鞘，但是也有復發的可能。預防的關鍵在于姿勢正確，避免關節的過度勞損，特別是注意手指、手腕的正確姿勢，不要過度彎曲或后伸，提拿物品不要過重，手指、手腕用力不要過大，連續工作時間不宜過長，工作結束后較好能揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。

　　小資料

　　腱鞘炎 人的每一只手有28塊骨頭，24條從前臂來的長肌腱和18塊手內小肌肉，卵助韌帶、關節和皮膚聯成一個整體。在手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織，稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動的功能。當手部固定在一定位置做重復、過度活動時，使肌腱和腱鞘之間經常發生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內活動時，通過的徑道狹窄，從而出現疼痛和運動障礙，這就是腱鞘炎。