廈門網(wǎng)-廈門日?qǐng)?bào)訊(記者陳璇 通訊員 陳芳)黃女士剛生小孩不久，現(xiàn)正在家休產(chǎn)假，前幾天突然感覺(jué)手腕處莫名疼痛，稍作休息后第二天疼痛依舊，她到中山醫(yī)院疼痛科就診，確診為橈骨莖突狹窄性腱鞘炎。據(jù)接診的翁其強(qiáng)醫(yī)生說(shuō)，黃女士可能是經(jīng)常抱孩子，而產(chǎn)婦分娩后肌肉脆性較大，如果老是保持一個(gè)姿勢(shì)的話，容易得腱鞘炎。

　　翁其強(qiáng)醫(yī)生說(shuō)，門診中每天都會(huì)接診到三五個(gè)腱鞘炎患者。包括每天練鋼琴的學(xué)生、長(zhǎng)時(shí)間拿鼠標(biāo)或敲鍵盤的白領(lǐng)、常常洗東西擰衣服的家庭主婦等。他們都因頻繁地重復(fù)單一動(dòng)作患上了腱鞘炎。

　　比如昨天來(lái)就診的周先生，他最近發(fā)覺(jué)中指關(guān)節(jié)處長(zhǎng)出一個(gè)豆粒大的東西，用力按會(huì)有疼痛感，懷疑自己長(zhǎng)了骨刺。到中山醫(yī)院檢查后得知原來(lái)是腱鞘炎。周先生是位司機(jī)，平時(shí)并沒(méi)有頻繁使用中指，只有在開車掛擋位時(shí)才用到中指關(guān)節(jié)，而他每次開車掛擋確實(shí)都很用力。他說(shuō)，想不到開車也能開出腱鞘炎。醫(yī)生建議他以后開車不要過(guò)度用力建議是變換手指做支撐。

　　據(jù)了解，中山醫(yī)院超聲醫(yī)學(xué)科的周醫(yī)生也因長(zhǎng)期拿探頭為病人做B超檢查，右手手指長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作，右手大拇指關(guān)節(jié)處得了腱鞘炎。他每天靠敷藥、打封閉堅(jiān)持工作。還有，該院耳鼻喉科楊醫(yī)生因?yàn)殚T診時(shí)長(zhǎng)期書寫病歷，右手也得了腱鞘炎，食指處不能彎曲，急性期還會(huì)很疼。只能靠印章填寫記錄來(lái)減少書寫的次數(shù)。

　　中山醫(yī)院關(guān)節(jié)外科林勁松醫(yī)生告訴記者，腱鞘炎很常見，但可防難治。長(zhǎng)期從事單一工作的市民都要注意，得了腱鞘炎會(huì)影響工作，恢復(fù)起來(lái)也很困難。常用的治療方法有局部用藥、打封閉止痛消炎，癥狀嚴(yán)重的需手術(shù)治療，切除增生肥厚的腱鞘，但是也有復(fù)發(fā)的可能。預(yù)防的關(guān)鍵在于姿勢(shì)正確，避免關(guān)節(jié)的過(guò)度勞損，特別是注意手指、手腕的正確姿勢(shì)，不要過(guò)度彎曲或后伸，提拿物品不要過(guò)重，手指、手腕用力不要過(guò)大，連續(xù)工作時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，工作結(jié)束后較好能揉搓揉搓手指和手腕，再用熱水泡泡手。

　　小資料

　　腱鞘炎 人的每一只手有28塊骨頭，24條從前臂來(lái)的長(zhǎng)肌腱和18塊手內(nèi)小肌肉，借助韌帶、關(guān)節(jié)和皮膚聯(lián)成一個(gè)整體。在手部某些肌腱的外面包著一層纖維組織，稱為腱鞘。它具有維持手指的正常屈伸和肌腱滑動(dòng)的功能。當(dāng)手部固定在一定位置做重復(fù)、過(guò)度活動(dòng)時(shí)，使肌腱和腱鞘之間經(jīng)常發(fā)生摩擦，以致水腫、纖維性變，引起內(nèi)腔狹窄。由于肌腱在腱鞘內(nèi)活動(dòng)時(shí)，通過(guò)的徑道狹窄，從而出現(xiàn)疼痛和運(yùn)動(dòng)障礙，這就是腱鞘炎。